بنر بالای صفحه
نگران نباشید چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟
نگران نباشید چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟

فروش ویژه

کتاب نگران نباشید چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟

معرفی کتاب نگران نباشید چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟

(5)
کتاب نگران نباشید:چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟ (زندگی مثبت)، اثر پائول مک گی ، با ترجمه مهسار مشتاق ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول توسط انتشارات ابوعطا ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد. دانلود pdf و ارسال رایگان
موجود
قیمت ایده بوک: 100,000 21%

79,000

100,000 21% 79,000
دسته بندی های مرتبط با این محصول را هم ببینید

مدیریت استرس

محصولات مرتبط

(2)
21%
فروش ویژه
(2)
قیمت قبل
(2)
قیمت قبل
(5)
26%
فروش ویژه
(4)
26%
فروش ویژه
(5)
قیمت قبل
(1)
1%
(2)
1%
(2)
26%
فروش ویژه

فهرست

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک

  • چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟
    انسان‌ ها در زندگی روزمره خود با انواع استرس‌ ها، اضطراب‌ ها و نگرانی‌ ها و البته ترس‌ ها مواجه می‌ شوند اما در شناخت این موارد و تفکیک موارد مفید و غیر ضروری گه گاه ناتوان هستند. کمتر کسی می‌ داند که چه تفکر نگران‌ کننده ای ارزش توجه و رسیدگی را دارد و چه تفکری ندارد. چگونه می‌ توان از تبدیل نگرانی‌ ها به اضطراب‌ ها و استرس‌ های کشنده جلوگیری کرد.کتاب ارزشمند نگران نباشید در ابتدا با اصلاح دیدگاه شما به نگرانی‌ ها، استرس‌ ها،ترس‌ ها و اضطراب‌ ها شما را توانمند می‌ سازد تا تفکرات نگران‌ کننده خود را شناسایی
...
  • و دسته‌ بندی کنید. این کتاب‌ گران‌سنگ همچنین به شما می‌ آموزد چگونه نگرانی‌ های مفید خود را دنبال کرده و از روش‌ های منطقی به اهداف خود دست یابید.این کتاب ذهن شما را باز تعریف کرده و شما را در مسیر غلبه بر ترس‌ ها یاری می‌ رساند. شما را توانمند می‌ سازد که روابط خود و شرایط زندگی‌ تان را بهبود بخشید و در عین دست و پنجه نرم کردن با رقابت‌ های دنیای مدرن، از جنگیدن با مشکلات لذت ببرید و با خودباوری و اعتماد به نفس بر ترس‌ ها و نگرانی‌ های خود غلبه کنید. این کتابی است که می‌ تواند مثبت‌ اندیشی را در شما تقویت کند.

مشخصات محصول

نویسنده: پائول مک گی ویرایش: -
مترجم: مهسار مشتاق تعداد صفحات: 128
انتشارات: ابوعطا وزن: 133
شابک: 9789641701682 تیراژ:
اندازه (قطع) : رقعی سال انتشار -

نویسنده

مختصری درباره نویسنده

پائول مک گی

پائول مک گی

در حال حاضر مطلبی درباره پائول مک گی نویسنده نگران نباشید چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟ در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.


مترجم

مختصری درباره مترجم

مهسار مشتاق

در حال حاضر مطلبی درباره مهسار مشتاق مترجم کتاب نگران نباشید چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟ در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

مهسار مشتاق

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید