- کتاب 10 روش علمی ثابت شده برای دور کردن تشویش و نگرانی استرس خوب بد زشت اثر فرد لاسکین ترجمه مهدی قراچه داغی نشر دایره منتشر شده است زندگي امروز با استرس همراه است. ما برنامة رهايي از استرس را فراهم آوردهايم. كتاب استرس: خوب، بد، زشت به ده مهارت زندگي اشاره دارد كه اثربخشي آن براي كاستن از استرس و بالا بردن خوشبختي به تأييد رسيده است