بنر بالای صفحه
IdeBook.ir
  • قیمت قبل
  • ارسال امروز

کتاب عادت های اتمی نشر مرو

معرفی کتاب عادت های اتمی نشر مرو

2.1 (4)
کتاب عادت های اتمی (روشی آسان و آزموده برای ایجاد عادت های خوب و ترک عادت های بد)، اثر جیمز کلیر ، با ترجمه کبری ذوله ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول توسط انتشارات مرو ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمتِ جدید در بازار: 205,000

95,000

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر
عادت های اتمی نشر مرو

مشخصات محصول

نویسنده: جیمز کلیر
ویرایش: -
مترجم: کبری ذوله
تعداد صفحات: 254
انتشارات: مرو
وزن: 297
شابک: 9786226202770
تیراژ: -
سال انتشار: -
تصویرگر: -
نوع جلد: شمیز

معرفی محصول

(تغییر و تعدیل رفتار،عادت،ترک عادت)

چکیده

معرفی مختصر کتاب «جیمز کلیر» در کتاب «عادت‌های اتمی» به تأثیر تغییرات کوچک در زندگی پرداخته است. وي در اين كتاب، چرایی این تأثیرات را توضیح داده، گام‌های ساده‌ای برای ساختن عادات بهتر معرفی کرده و درنهایت راز ماندگاری نتایج مثبت حاصل از تغییرات کوچک در زندگی را برای خوانندگانش، بیان کرده است. کتاب «عادت‌های اتمی»، با سبکی جالب و روان، به ما یاد می‌دهد که چگونه با شناخت عادت‌های کوچک و مدیریت این عادت‌ها، هر روز یک درصد بهتر شویم. هر روز یک درصد بهتر شدن، معادل سالی ۳۷برابر بهتر شدن است. به قول جیمز کلیر، همین رفتارها و عادت‌های کوچک است که تعیین می‌کند ۵ سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم!

مقدمه

آخرین روز سال دوم ام در دبیرستان بود که سر بازی بیسبال حادثه ی وحشتناکی برایم اتفاق افتاد همکلاسی ام دسته ی راکت را با هر دو دستش بالا برده بود و میخواست با تمام قدرت به توپ ضربه بزند که راکت از دستش در رفت در هوا چرخید و محکم خورد بین چشم هایم لحظه ی کوبیده شدن راکت به صورتم را اصلا به یاد نمی آورم. راکت با چنان قدرتی به صورتم خورد که استخوان بینی ام را شکست و له کرد و بافت نرم مغزم را محکم به دیواره ی جمجمه ام کوبید سرم به سرعت ورم کرد. در یک چشم به هم زدن بینی جمجمه و حدقه ی چشمهایم از چند جا شکسته بود. وقتی چشم هایم را باز کردم عده ای را دیدم که به من خیره شده اند. عده ای هم داشتند به این طرف و آن طرف میدویدند تا کاری برای من کنند لباسهایم خونی شده بود. یکی از همکلاسی هایم پیراهنش را درآورد و به من داد تا با آن جلوی خونی را بگیرم که مثل شیلنگ از بینی ام راه افتاده بود گیج و ویج بودم و هنوز خبر نداشتم چه بلای بزرگی به سرم آمده است.

گوشه ای از کتاب

نکته ی دوم رسیدن به هدف چیزی جز تغییر لحظه ای نیست. فرض کنید اتاقتان به هم ریخته و نامرتب است و هدف شما مرتب کردن اتاق است. اگر برایش وقت و انرژی بگذارید، اتاق مرتب میشود. اما اگر دوباره همان عادت هایی را تکرار کنید که اتاق را به آن حال و روز انداخته بود و مثل قبل دور خودتان آشغال جمع کنید و شلخته و بی نظم باشید، خیلی زود دوباره با همان آشفته بازار طرف میشوید و باید دوباره اراده کنید و کلی به خودتان انگیزه بدهید تا بتوانید اتاق را مرتب کنید چه بخواهید، چه نخواهید، دوباره همان نتیجه ی قبلی عایدتان میشود چون سیستم پشت آن را تغییر نداده اید. این کار مثل این است که به جای اینکه بخواهید علت بیماری را درمان کنید سعی کنید علایم بیماری را از بین ببرید. رسیدن به هدف زندگی را فقط یک لحظه عوض میکند. ما فکر میکنیم لازم است نتیجه را عوض کنیم. در حالی که مشکل از نتیجه نیست چیزی که واقعاً باید عوض کنیم سیستمی است که این نتیجه از آن آب میخورد. اگر مشکل را در سطح نتیجه حل کنید موقتاً آن را رفع و رجوع کرده اید. اما اگر میخواهید واقعاً کاری برای رفع مشکل تان بکنید باید آن را در سطح سیستم حل کنید درون داد را که درست کنید، برون داد خودش درست می شود.

نویسنده

جیمز کلیر

جیمز کلیر

در حال حاضر مطلبی درباره جیمز کلیر نویسنده عادت های اتمی نشر مرو در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

کبری ذوله

در حال حاضر مطلبی درباره کبری ذوله مترجم کتاب عادت های اتمی نشر مرو در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

کبری ذوله

ویدیوهای محصول

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید