IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
جیمز کلیر
ویرایش
-
مترجم
کبری ذوله
صفحات
254 صفحه
انتشارات
وزن
297 گرم
شابک
تیراژ
300 جلد
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب عادت های اتمی نشر مرو

قیمت قبل

عادت های اتمی روشی آسان و آزموده برای ایجاد عادت های خوب و ترک عادت های بد

نویسنده جیمز کلیر
مترجم کبری ذوله
انتشارات کتاب مرو
موجود
رقعی
1403
قیمت بازار: 400,000
247,000
کتاب عادت های اتمی (روشی آسان و آزموده برای ایجاد عادت های خوب و ترک عادت های بد)، اثر جیمز کلیر، با ترجمه‌ی کبری ذوله، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
قیمت قبل

کتاب عادت های اتمی نشر مرو

عادت های اتمی روشی آسان و آزموده برای ایجاد عادت های خوب و ترک عادت های بد

موجود
رقعی
1403
کتاب عادت های اتمی (روشی آسان و آزموده برای ایجاد عادت های خوب و ترک عادت های بد)، اثر جیمز کلیر، با ترجمه‌ی کبری ذوله، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات کتاب مرو، به چاپ رسیده است. این محصول به تیراژ 300 جلد، در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
قیمتِ جدید در بازار: 400,000

247,000

عادت های اتمی نشر مرو

اثر جیمز کلیر

مشخصات محصول

نویسنده
جیمز کلیر
ویرایش
-
مترجم
کبری ذوله
صفحات
254 صفحه
انتشارات
وزن
297 گرم
شابک
تیراژ
300 جلد
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

«جیمز کلیر» در کتاب «عادت های اتمی» به تأثیر تغییرات کوچک در زندگی پرداخته است. وي در اين كتاب، چرایی این تأثیرات را توضیح داده، گام های ساده ای برای ساختن عادات بهتر معرفی کرده و درنهایت راز ماندگاری نتایج مثبت حاصل از تغییرات کوچک در زندگی را برای خوانندگانش، بیان کرده است. کتاب «عادت های اتمی»، با سبکی جالب و روان، به ما یاد می دهد که چگونه با شناخت عادت های کوچک و مدیریت این عادت ها، هر روز یک درصد بهتر شویم. هر روز یک درصد بهتر شدن، معادل سالی ۳۷برابر بهتر شدن است. به قول جیمز کلیر، همین رفتارها و عادت های کوچک است که تعیین می کند ۵ سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده ایم یا شکست خورده ایم!

مقدمه

آخرین روز سال دوم ام در دبیرستان بود که سر بازی بیسبال حادثه ی وحشتناکی برایم اتفاق افتاد همکلاسی ام دسته ی راکت را با هر دو دستش بالا برده بود و میخواست با تمام قدرت به توپ ضربه بزند که راکت از دستش در رفت در هوا چرخید و محکم خورد بین چشم هایم لحظه ی کوبیده شدن راکت به صورتم را اصلا به یاد نمی آورم. راکت با چنان قدرتی به صورتم خورد که استخوان بینی ام را شکست و له کرد و بافت نرم مغزم را محکم به دیواره ی جمجمه ام کوبید سرم به سرعت ورم کرد. در یک چشم به هم زدن بینی جمجمه و حدقه ی چشمهایم از چند جا شکسته بود. وقتی چشم هایم را باز کردم عده ای را دیدم که به من خیره شده اند. عده ای هم داشتند به این طرف و آن طرف میدویدند تا کاری برای من کنند لباسهایم خونی شده بود. یکی از همکلاسی هایم پیراهنش را درآورد و به من داد تا با آن جلوی خونی را بگیرم که مثل شیلنگ از بینی ام راه افتاده بود گیج و ویج بودم و هنوز خبر نداشتم چه بلای بزرگی به سرم آمده است.

گوشه ای از کتاب

نکته ی دوم رسیدن به هدف چیزی جز تغییر لحظه ای نیست. فرض کنید اتاقتان به هم ریخته و نامرتب است و هدف شما مرتب کردن اتاق است. اگر برایش وقت و انرژی بگذارید، اتاق مرتب میشود. اما اگر دوباره همان عادت هایی را تکرار کنید که اتاق را به آن حال و روز انداخته بود و مثل قبل دور خودتان آشغال جمع کنید و شلخته و بی نظم باشید، خیلی زود دوباره با همان آشفته بازار طرف میشوید و باید دوباره اراده کنید و کلی به خودتان انگیزه بدهید تا بتوانید اتاق را مرتب کنید چه بخواهید، چه نخواهید، دوباره همان نتیجه ی قبلی عایدتان میشود چون سیستم پشت آن را تغییر نداده اید. این کار مثل این است که به جای اینکه بخواهید علت بیماری را درمان کنید سعی کنید علایم بیماری را از بین ببرید. رسیدن به هدف زندگی را فقط یک لحظه عوض میکند. ما فکر میکنیم لازم است نتیجه را عوض کنیم. در حالی که مشکل از نتیجه نیست چیزی که واقعاً باید عوض کنیم سیستمی است که این نتیجه از آن آب میخورد. اگر مشکل را در سطح نتیجه حل کنید موقتاً آن را رفع و رجوع کرده اید. اما اگر میخواهید واقعاً کاری برای رفع مشکل تان بکنید باید آن را در سطح سیستم حل کنید درون داد را که درست کنید، برون داد خودش درست می شود.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک