175,950
مقدمه
پیش گفتار
فصل اول: حمید سوریان / قهرمان جهان و المپیک کشتی فرنگی
فصل دوم: علیرضا حیدری/ قهرمان جهان و المپیک کشتی آزاد
فصل سوم: یوسف کرمی/ قهرمان جهان و المپیک تکواندو
فصل چهارم: زهرا نعمتی/ قهرمان پارالمپیک وزنه برداری
فصل ششم: محمد باقری معتمد/ قهرمان جهان و المپیک تکواندو
فصل هفتم: مهدی کامرانی/ برترین گارد راس تاریخ بسکتبال ایران
فصل هشتم: ابراهیم صادقی/ ملی پوش و وفادارترین بازیکن تاریخ لیگ فوتبال ایران
فصل نهم: الهه احمدی/ قهرمان جهان در رشته تیراندازی
فصل دهم: بهنام محمودی/ کاپیتان سابق تیم ملی والیبال
فصل یازدهم: حمیده عباسعلی/ نایب قهرمان جهان کاراته
فصل دوازدهم: محسن رضوانی/ برترین بازیکن تاریخ ایران و کاپیتان سابق تیم ملی واترپلو
فصل سیزدهم: حسین اجاقی/ قهرمان جهان ووشو
فصل چهاردهم: فرزان عاشور زاده/ قهرمان جهان تکواندو
فصل پانزدهم: احمدرضا طالبیان/ قهرمان کایاک بازی های آسیایی
فصل شانزدهم: اکرم خدابنده/ قهرمان دانشجویان جهان تکواندو
فصل هفدهم: احسان حدادی/ نایب قهرمان قایقرانی المپیک پرتاب دیسک
فصل هجدهم: شاهو ناصری/ نایب قهرمان قایقرانی کانو باری های آسیایی
فصل نوزدهم: مسعود مصطفی جوکار/ نایب قهرمان المپیک در کشتی آزاد
فصل بیستم: میلاد وزیری/ ملی پوش و رکورددار رشته تیر و کمان ایران
فصل بیست و یکم: مجید احتشام زاده/ ملی پوش سابق تنیس روی میز ایران
فصل بیست و دوم: سید مراد محمدی/ قهرمان جهان و المپیک کشتی آزاد
فصل بیست و سوم: بهمن عسگری/ قهرمان جهان کاراته
فصل بیست و چهارم: احسان روزبهانی/ قهرمان سوم بازی های آسیایی رشته بوکس
فصل بیست و پنجم: فرزاد عبداللهی/ قهرمان جهان تکواندو
فصل بیست و ششم: محسن محمد سیفی/ قهرمان جهان ووشو
فصل بیست و هفتم: حمید رضا نداف/ تنیس باز ملی پوش ایران
فصل بیست و هشتم: زهرا دهقان/ نایب قهرمان تیر و کمان آسیا
فصل بیست و نهم: ذبیح الله پورشیب/ قهرمان کاراته جهان
فصل سی ام: افشین نوروزی/ المپیک و ملی پوش تنیس روی میز ایران
فصل سی و یکم: سولماز عباسی/ نفر سوم بازی های آسیایی در قایقرانی روئینگ
این روزها همه افرادی که به نوعی درگیر ورزش قهرمانی هستند به اهمیت آمادگی ذهنی در رسیدن به نقطه اوج عملکرد یک قهرمان پی برده اند. همواره از زیان قهرمانان و یا مربیان آن ها شنیده ایم که در مورد آمادگی بالای یک قهرمان صبحت کرده اند و فاکتورهایی چون خود باوری، تمرکز، جنگندگی و مواردی از این دست را به عنوان یکی از دلایل اصلی موفقیت قهرمان یا تیم قهرمان مطرح نموده اند. از سوی دیگر بسیاری از قهرمانان علی رغم داشتن توانایی های بالا از نظر آمادگی جسمانی و تکنیکی ظاهرا به دلیل عدم کنترل بر شرایط هنی و هیجانی خود در مسابقات مهم، قادر به گرفتن نتایج در خور نمی شوند و می بینیم که بعد از به اتمام رسیدن مسابقات، ضعف ذهنی و روانی را به عنوان عامل ناکام کننده خود ذکر می کنند.
طی چند سال گذشته، ورزش علمی خصوصا در حیطه های روان شناسی، تغذیه، علم تمرین و ... جایگاه جدی تری در روندآماده سازی ورزشکاران برجسته و خصوصا در تیم های ملی پیدا کرده است. با این حال یکی از مشکلات این بوده است که در بسیاری از مواقع، فهم دقیق و کاربست مناسب مفاهیم علمی، خصوصاً در باب روان شناسی برای مسئولین تیم ها و ورزشکاران مشکل بوده است و گاهی باعث گردیده که به اندازه کافی برای استفاده از این خدمات راغب نباشند.
در حال حاضر مطلبی درباره خسرو حمزه نویسنده معجزه ذهن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
دکتر خسرو حمزه صاحب مدارک تحصیلی در روانشناسی بالینی، روانسنجی و مشاوره خانواده است. او همچنین دیپلم دوره فشرده مستر روانشناسی ورزشی از ایتالیا نیز دارد.
او در سال 1387 در دوره یکساله تربیت مربی مهارت های ذهنی کمیته ملی المپیک ایران شرکت کرده است. از سال 1389 به عنوان کارشناس روانشناسی در برنامه‌های تلویزیون و رادیو فعالیت می‌کند و در طول این سالها، همکاری مستمری با آنها داشته است. برنامه‌هایی که در آنها شرکت کرده، عمدتاً در حوزه‌های روانشناسی فردی، خانوادگی و ورزشی بوده است. همچنین، تجربه اجرا و کارشناسی در برنامه روانشناسی ورزشی رادیو ورزش را نیز دارد.
او عضویت در انجمن روانشناسی آمریکا را دارد و در دانشگاه علامه طباطبایی تدریس نیز انجام داده است.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک