کتاب پوست و مو از بیولوژی تا درموکازمتیک

پیشگفتار
پوست، بزرگترین اندام بدن است که همگی سطح خارجی بدن را پوشش می دهد. مهم ترین نقش پوست نگهداشت و پایداری بدن در برابر تابش آسیب رسان تابنده ها، میکروب ها و ... است.
مو نیز یکی دیگر از هموندهای پوست است که باریک و رشته مانند از پوست برون آمده و بیشتر بخشهای بدن را می پوشاند که ساختارش محافظت بدن از سرما و عوامل محیطی است. بنگریم؛ موی سر، جمجمه را محافظت می کند، موی ابرو از ورود عرق پیشانی به درون چشم جلوگیری کرده و مژه ها همانند سایبانی از چشم در برابر آفتاب محافظت می کنند.
در عین حال، پوست و مو در زیبایی ظاهری انسان بسیار اهمیت دارند. اهمیت زیبایی نیز بر همگان آشکار است. در درازنای زمان، آدمی، زن و مرد؛ هماره به دنبال زیباتر شدن و زیبا نمودن بوده اند. این جلوه گري، آدمی را چنان در چمبره خود گرفتار کرده که زیبایی و زیباپسندی، خو شده، تا آنجا که در سلامت روان تاثیری شگرف دارد.
پوست، چنان در همپوشانی های اجتماعی - جنسی نقش گرفته که بسیاری از روانشناسان بر این باورند، اولین عاملی که در جذب دو جنس مخالف نقش دارد، رنگ پوست و زیبایی است. همچنین افراد می توانند از طریق رنگ و ظاهر پوست صورت و تغییرات حالت پوست، پیامهای عاطفی را منتقل کنند. برای مثال؛ رنگ سرخ پوست، نشانه شرم یا خشم، رنگ زرد نشانه بیماری و فراتر درد عشق و یا ترس است:
نخواستم که بگویم حدیث عشق و چه حاجت
که آب دیده سرخم بگفت و چهره زردم
بنگریم به واژگانی چون زلف و گیسوی یار در اشعار شاعران پارسی، و نگاهی بیفکنیم به تاثیر مو بر زیبایی در غزل پارسی:
دوش در حلقه ماقصه گیسوی تو بود
تا دل شب سخن از سلسله موی تو بود
با نگریستن به اهمیت زیبایی پوست و مو در، جنبه های مختلف زندگی فردی، راهکارهای در رسیدن به این مهم همواره مطرح بوده است. اما برای داشتن پوست و موی زیبا، نخست، باید سلامتی پوست و مو را تامین کرد. از یک سو، وضعیت عمومی سلامتی فرد در ظاهر پوست بازتاب دارد. در نتیجه بسیاری از بیماریها و ناهنجاری های عمومی بدن با مشاهده حالت و ظاهر پوست، ممکن است تشخیص داده شوند. سعدی سالها پیش چه خوش گفت که
«گر بگویم که مرا حال پریشانی نیست
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون».
از سویی دیگر، زمانی که سلامتی پوست به خطر بیفتد، دچار دگرگونی های ظاهری همچون و چروک، لک و تیرگی، چرب و براق شدن بیش از اندازه، بروز جوش، خشکی و پوسته پوسته شدن می شود و اگر مو سلامت نباشد، دچار ریزش، سفید شدن، شوره، چربی زیاد، خشکی، موخوره، خارش و التهاب می شود.
یکی از مهم ترین راهکارها برای حفظ بهینگی و کنش بهینه پوست و مو، دریافت همه گونه مواد مغذی، اعم از پروتئین، کربوهیدرات (قند)، لیپید (چربی) و ویتامین ها و مواد معدنی است.از دیگر سو، پوست و مو افزون بر دریافت مواد غذایی، می توانند از طریق موضعی نیز با ترکیبات و فوق تغذیه شود. بنابراین، بهره بری از فراورده های کارشناسانه مناسب و معتبر مراقبت از پوست و مو که امروزه به عنوان محصولات درموکازمتیک ارائه می شوند، نقش بسیار مهمی در سلامتی طراوت و زیبایی پوست دارد.
عوامل محیطی همچون مواجهه طولانی با نور خورشید، سبک زندگی نادرست شامل تغذیه نامناسب، داشتن استرس، مصرف بی رویه الکل، استعمال سیگار و مواد مخدر و از همه مهم تر استفاده از شوینده ها و محصولات نامناسب مراقبت از پوست و مو و عوامل درونی همچون بلوغ، و افزایش سن، تغییرات هورمونی، حاملگی و بیماری، همگی می توانند بر سلامت و ظاهر پوست و
مو تاثیر گذاشته، آن را تغییر داده و یا به خطر بیندازند.
در این کتاب بر آنم با واکاوی بنمایانم که در درون ما و پوست ما چه می گذرد که بیرونش و ظاهرش این گونه تغییر می کند. چه چیزی باعث میشود تا حال پوست مان خوب نباشد، جوش بزند، چروک یا لک شود و یا موی مان بریزد، خاکستری شود و یا دچار آسیب و موخوره گشته و از زیبایی ما بکاهد. آن گاه حال روح ما از دیدن نازیبایی رخسار، دگرگون شود. افسرده شویم و روابط اجتماعی ما دستخوش و متاثر آن گردد.