کتاب صلح با خویشتن را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
فروش ویژه
کتاب صلح با خویشتن
صلح با خویشتن
موجود
3.6 (2)
کتاب
صلح با خویشتن (براساس شفقت و ذهن آگاهی)،
اثر تیچ نات هان،
با ترجمهی هانیه سازمند - محمد نوری،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1402
توسط انتشارات دانژه،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رقعی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
فهرست کتاب صلح با خویشتن بر اساس شفقت و ذهن آگاهی رنج کشیدن کافی نیست سه گوهر گرانبها احساسات و ادراک قلب تمرین تلاش برای صلح و آرامش اکنون زیستی مراقبه در زندگی روزانه موضوع نما
بریده ای از کتاباگر بخواهیم خشم را نابود کنیم ,در واقع مثل این است که بخواهیم خود را نابود کنیم ؛ زیرا همانگونه که گفتیم , ما چیزی جدا از احساساتمان نیستیم. برخورد کردن با خشم خود به این روش , مثل این است که ما خود را به رزمگاهی برای نبرد با خود دعوت کرده ایم. نبر میان قسمتی که اهورایی است با قسمتی دیگر که اهریمنی است (مارا) , و با این ستیزندگی , در واقع خود را نابود میکنیم. اگر ما نتوانیم با خود مهربان باشیم , نخواهسم توانست به دیگران نیز مهر بورزیم. هنگامی که خشمگین میشویم , اولین کاری که باید انجام دهیم , این است که بر خشم خود آگاه باشیم. این اولین قدم در جهت کنترل خشم است. در مورد دردهای خفیف , شناخت درد همراه با یک لبخند و چند نفس عمیق کافی است تا آن درد را تبدیل به نیرویی مثبت کنیم , مانند بخشش , شکرگزاری , قدرت درک , عشق و محبت. رنج , انرژی مخربی دارد. ما نمیتوانیم انرژی را از بین ببریم و نابود کنیم , تنها میتوانیم آن را به یک انرژی سازنده تبدیل کنیم. مثلا بخشش , یک انرژی سازنده استت. درک , خود یک انرژی ساده است.تصور کن در یک صحرا هستی و تنها یک لیوان آب گل آلود داری . باید بتوانی این آب گل آلوم را به آب زلال تبدیل کنی. در این وضعیت نمیتوان آب را دور ریخت. پس شما صبر میکنید تا این گل ته نشین شود و آب زلال به دست بیاید. به همین شکل هم ما باید خشونت را به یک انرژی سازنده تبدیل کنیم ؛ زیرا خشونت , خود شما هستید. اگر بتوانی بر خشونت خویش فایق آبی , دیگر چیزی از دست نخواهی داد , بلکه بر دارایی های خود اضافه خواهی کرد.
در حال حاضر مطلبی درباره تیچ نات هان
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره هانیه سازمند
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره هانیه سازمند
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک