هیچ‌چیزی همیشه بدون تغییر نمی‌ماند. همه‌چیز تغییر می‌کند: بدن ما، افتخارات ما، و شیوه‌ای که خود و دیگران را احساس می‌کنیم. تغییر، تنها رکن پایداری عالم است. ممکن است از آن وحشت کنیم، ولی باید بدانیم که می‌توانیم از پس آن برآییم. بحران، مراحل مختلفی دارد و هر مرحله بخش طبیعی فرآیند آن است. هر کس به شیوه‌ای و از طریقی بحران را طی می‌کند که به نظر صحیح است. شما باید بدانید آن مرحله از بحرانی که شما دچار آن هستید برای همیشه باقی نمی‌ماند. کتابچة حاضر حاوی نکاتی دربارة مراحل بحران و رویارویی با آن است.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک