بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب راهنمای صورتی

معرفی کتاب راهنمای صورتی

4.2 (5)
کتاب راهنمای صورتی، اثر شریعتی - سحرسبقتی - علی رضا ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1400 توسط انتشارات سوفار ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رحلی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
ناموجود

این محصول ممکن است با عنوان یا انتشارات دیگری موجود باشد، مجموعه آنها را اینجا ببینید.

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر
راهنمای صورتی

مشخصات محصول

نویسنده: شریعتی - سحرسبقتی - علی رضا
ویرایش: -
مترجم: -
تعداد صفحات: 120
انتشارات: سوفار
وزن: 303
شابک: 9786009779246
تیراژ: -
سال انتشار: 1400
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

این کتاب با هدف آموزش شناخت هیجان خود و دیگران، ذهن‌آگاهی، بازداری پاسخ، درک احساسات و شیوه تنظیم هیجان، طراحی شده است. گفت‌وگومحور بودن تمرین‌های کتاب و به اشتراک گذاشتن تجربیات مختلف به مخاطب کمک می‌کند تا علاوه بر بهبود روابط اجتماعی خود به شیوه غیرمستقیم با روش‌های درست مدیریت هیجان‌ها، بازداری از ارائه پاسخِ سریع و نحوه ابراز درست هیجان در موقعیت‌های مختلف آشنا شود. جلسات کتاب شامل پنج‌گام اصلی است و هر گام با توجه به اهداف مورد نظر آن جلسه از بخش‌های جزئی‌تری مانند آرام‌سازی عضلانی، بیان موقعیت‌های کوتاه و بلند، استفاده از کتاب‌کارت‌های کارتونی و عکس، کاربرگ، و...، تشکیل می‌شود.

نویسنده

شریعتی

شریعتی

در حال حاضر مطلبی درباره شریعتی نویسنده راهنمای صورتی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.


سحرسبقتی

سحرسبقتی

در حال حاضر مطلبی درباره سحرسبقتی نویسنده راهنمای صورتی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.


علی رضا

علی رضا

در حال حاضر مطلبی درباره علی رضا نویسنده راهنمای صورتی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید