کتاب روان شناسی خستگی کار تلاش و کنترل
معرفی کتاب روان شناسی خستگی کار تلاش و کنترل
- محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح موارد استثنایی)
- دریافت حضوری فقط با (این) شرایط
محصولات مرتبط
فهرست
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
- کتاب روان شناسی خستگی کار تلاش و کنترل اثر رابرت هاکی ترجمه فرح دخت ساسانیان توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است. خستگی امکان دارد به صورت خلق پایین خستگی، فرسودگی، رخوت یا عدم تمرکز ذهنی حواس‌پرتی، درماندگی، ناراحتی یا یک وضعیت ناخوشایند بدنی مانند سردرد، تنش و دردهای مبهم در عضلات و مفاصل احساس شود. خستگی شامل اختلالات خلقی روزمره و اختلال در کیفیت زندگی نیز می‌شود و در موارد شدید امکان دارد به صورت خستگی فیزیکی، ناتوانی در انجام هرگونه فعالیت، بی‌انگیزگی عمیق یا افسردگی احساس شود. از نظر فعالیت‌های شناختی، خستگی با مشکلاتی در زمینۀ انجام - یا حتی شروع - وظایف مرتبط است، به‌ویژه در مواردی که فرد باید سطح بالایی از تلاش را برای مدت طولانی حفظ کند. علاوه‌بر این، خستگی (به همراه سردرد و سرماخوردگی) جزو شایعترین مشکلات سلامت در کلینیک‌های مراقبت اولیه در کشورهای غربی است. چگونه است که حتی وقتی به نظر نمی‌رسد کار زیادی انجام دادۀ باشیم، احساس خستگی می‌کنیم؟ چگونه است که در برخی شرایط به سرعت بهبود پیدا می‌کنیم، اما در برخی شرایط نه؟ چجوری است که فرسودگی ناشی از یک روز کاری سخت، با دویدن یا رفتن به باشگاه از بین می‌رود؟ چرا برخی از فعالیت‌ها سبب می‌شوند که احساس خستگی کنیم، اما برخی دیگر که به همان اندازه یا حتی بیشتر انرژی بر هستند، سبب نمی‌شوند که احساس خستگی کنیم؟ در کل خستگی چیست و چگونه است که چنین نقش مهمی را در زندگی روانی ما ایفا می‌کند؟ آیا خستگی کارکرد تطبیقی دارد یا صرفاً وضعیتی ناشی از عدم موفقیت در فرایند طبیعی مدیریت انرژی است؟ یا اصلاً یک مقولۀ کاملاً جداست؟ تمرکز اصلی این کتاب بر پژوهش های روان‌شناسی‌تجربی در زمینۀ خستگی ذهنی یا شناختی و ابعاد مختلف آن است. این ابعاد نه تنها شامل خستگی ناشی از فعالیت ذهنی است، بلکه مسائل مربوط به اختلالات خواب و کار فیزیکی و خستگی جسمی را نیز شامل می‌شود. البته ، مشخص است که خستگی ناشی از کمبود خواب با نیازها و مکانیزم‌های خاص مغز مرتبط است، و یا خستگی فیزیکی شامل مطالبات عضلانی و متابولیکی است که بسیار فراتر از مطالبات مربوط به انجام کارهای شناختی است. با این حال، نویسنده اعتقاد دارد با اینکه به نظر می‌رسد اشکال مختلف خستگی دارای علل، زمینه‌ها و شیوه‌های بروز متمایزی هستند، نحوۀ ایجاد یا رفع خستگی ذهنی نقش مهمی را در تمام آنها ایفا می‌کند.
مشخصات محصول
| نویسنده: | رابرت هاکی | ویرایش: | - |
| مترجم: | مترجم فرح دخت ساسانیان | تعداد صفحات: | 360 |
| انتشارات: | ارجمند | وزن: | 413 |
| شابک: | 9786222572761 | تیراژ: | |
| اندازه (قطع) : | رقعی | سال انتشار | 1400 |
| نوع جلد : | شومیز |
نویسنده
مختصری درباره نویسنده
رابرت هاکی
در حال حاضر مطلبی درباره رابرت هاکی نویسنده کتاب روان شناسی خستگی کار تلاش و کنترل در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.
مترجم
مختصری درباره مترجم
مترجم فرح دخت ساسانیان
در حال حاضر مطلبی درباره مترجم فرح دخت ساسانیان مترجم کتاب کتاب روان شناسی خستگی کار تلاش و کنترل در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.