1
IdeBook.ir

کتاب استرس

معرفی کتاب استرس

4.7 (1)
کتاب استرس، اثر نسرین امامی نائینی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1393 توسط انتشارات هنر آبی ، به چاپ رسیده است. این محصول در سایت ایده بوک قرار دارد. دانلود pdf و ارسال رایگان
ناموجود

این محصول ممکن است با عنوان یا انتشارات دیگری موجود باشد، مجموعه آنها را اینجا ببینید.

محصولات بیشتر

مشخصات محصول

ویرایش: -
مترجم: -
تعداد صفحات:
انتشارات: هنر آبی
وزن: 650
شابک: 9789648909944
تیراژ: -
اندازه(قطع):
سال انتشار: 1393
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

چکیده

معرفی مختصر کتاب پژوهش‌های بی‌شماری نشان داده است که بسیاری از مشکلات بهداشتی و اختلالات روانی ـ عاطفی، ریشه‌های روانی ـ اجتماعی دارند. زندگی هر انسانی پر از فراز و نشیب است. هیچ روزی همانند روز قبل نیست و هر روز مسائل و موضوعات جدیدی در زندگی رخ می‌دهد. بعضی از این موضوعات مسائلی پیش‌پا افتاده و کوچک هستند و سازگاری چندانی نمی‌طلبند. ولی برخی دیگر تغییرات زیادی را در زندگی فرد به وجود آورده و تلاش و کوشش زیادی را می‌طلبند تا او بتواند دوباره با شرایط جدید سازگار شود. به مسائل و موضوعات و موقعیت‌هایی که سازگاری فرد را بر هم می‌زند و ضرورت سازگاری دوباره را ایجاد می‌کنند "استرس" گفته می‌شود. به این ترتیب هر تغییری در زندگی، چه کوچک و چه بزرگ، یک استرس و فشار است. تغییرات جزئی به دلیل این که نظم معمول زندگی را برهم می‌زنند و ضرورت سازگاری مجدد را ایجاب می‌کنند، فشارزا هستند و تغییرات عظیم، اساس زندگی را دستخوش تغییر و تحول می‌کنند. استرس یا فشار روانی چه شدید باشد و چه خفیف، به طور مسلم واکنش‌های عاطفی متنوعی را برمی‌انگیزد و باعث می‌شود که فرد احساسات متنوعی هم‌چون عصبانیت، غمگینی، ترس و اضطراب را تجربه کند. نگارنده در کتاب حاضر ضمن بیان مفهوم استرس و ماهیت آن، به علایم استرس و راهبردهای مقابله با آن اشاره می‌کند.

نویسنده

نسرین امامی نائینی

نسرین امامی نائینی

در حال حاضر مطلبی درباره نسرین امامی نائینی نویسنده استرس در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید