کتاب آمادگی جسمانی از اصول تا کاربرد ویژه مربیان و دانشجویان تربیت بدنی را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
کتاب آمادگی جسمانی از اصول تا کاربرد ویژه مربیان و دانشجویان تربیت بدنی
آمادگی جسمانی از اصول تا کاربرد ویژه مربیان و دانشجویان تربیت بدنی
ناموجود
4.3 (1)
معرفی محصول
در فصل نخست کتاب عوامل عضلانی و ساز و کارهای تولید انرژی که دخیل در تولید حرکت هستند شرح داده شده است. فصل دوم شامل تعریفی از آمادگی جسمانی و عوامل آن است. فصل سوم به تعیین شدت تمرین اختصاص یافته. در فصل چهارم و پنجم نیز شامل تمرینات ویژه‌ی دستگاه‌های انرژی و تمرینات رایج عضلانی است.
در فصل نخست کتاب عوامل عضلانی و ساز و کارهای تولید انرژی که دخیل در تولید حرکت هستند شرح داده شده است. فصل دوم شامل تعریفی از آمادگی جسمانی و عوامل آن است. فصل سوم به تعیین شدت تمرین اختصاص یافته. در فصل چهارم و پنجم نیز شامل تمرینات ویژه‌ی دستگاه‌های انرژی و تمرینات رایج عضلانی است.
در حال حاضر مطلبی درباره مهتا اسکندرنژاد
در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک