بنر بالای صفحه

کتاب شوق هستی روش هایی برای ایجاد تغییر مثبت در زندگی

شوق هستی روش هایی برای ایجاد تغییر مثبت در زندگی

ناموجود
4.8 (1)

معرفی محصول

کتاب حاضر، حاوی توصیه‌های یاری‌دهنده و راهنمایی‌های آسان و کاربردی است که هر کسی می‌تواند به کمک آن مشکلاتش را بهتر بشناسد و اعتماد بنفس و تندرستی و روحیه‌اش را تعالی بخشد. این کتاب نشان می‌دهد هر چند رها شدن از بداندیشی بسیار دشوار است. برای شاد زیستن باید از شر آن خلاص شویم چراکه در ایجاد فشار عصبی، اضطراب و افسردگی نقشی مؤثر دارد. این کتاب به مخاطب کمک می‌کند شادی ازدست‌رفته را دوباره به دست بیاورد. در ابتدا واژه‌های فشار عصبی، اضطراب و افسردگی را که عاملان از دست رفتن نشاط در زندگی هستند به روشنی تعریف می‌کند، سپس تمرین‌های عملی، توصیه‌ها، و روش‌های پیروز شدن بر این مشکلات را به وفور در اختیار مخاطب می‌گذارد.
شوق هستی روش هایی برای ایجاد تغییر مثبت در زندگی
شوق هستی روش هایی برای ایجاد تغییر مثبت در زندگی
اثر ریک نوریس

مشخصات محصول

نویسنده: ریک نوریس
ویرایش: -
مترجم: پریچهر هیرادفر
تعداد صفحات: -
انتشارات: سامینا
وزن: 650 گرم
شابک: 9786009367351
تیراژ: -
اندازه(قطع): -
سال انتشار: 1393
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

کتاب حاضر، حاوی توصیه‌های یاری‌دهنده و راهنمایی‌های آسان و کاربردی است که هر کسی می‌تواند به کمک آن مشکلاتش را بهتر بشناسد و اعتماد بنفس و تندرستی و روحیه‌اش را تعالی بخشد. این کتاب نشان می‌دهد هر چند رها شدن از بداندیشی بسیار دشوار است. برای شاد زیستن باید از شر آن خلاص شویم چراکه در ایجاد فشار عصبی، اضطراب و افسردگی نقشی مؤثر دارد. این کتاب به مخاطب کمک می‌کند شادی ازدست‌رفته را دوباره به دست بیاورد. در ابتدا واژه‌های فشار عصبی، اضطراب و افسردگی را که عاملان از دست رفتن نشاط در زندگی هستند به روشنی تعریف می‌کند، سپس تمرین‌های عملی، توصیه‌ها، و روش‌های پیروز شدن بر این مشکلات را به وفور در اختیار مخاطب می‌گذارد.

نویسنده

ریک نوریس

کتاب های ریک نوریس

در حال حاضر مطلبی درباره ریک نوریس در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

پریچهر هیرادفر

کتاب های پریچهر هیرادفر

در حال حاضر مطلبی درباره پریچهر هیرادفر در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید