معرفی مختصر کتاب اثر حاضر در موضوع کاربرد انرژی و مواد مغذی در رشته پرورش اندام به رشته تحریر درآمده است. تعیین انرژی حیاتی در بدنسازی و راه کارهای قابل استناد ازجمله مهم‌ترین فرآیندها در طراحی فعالیت‌های انرژی‌خواه و همچنین به مدیریت دریافت انرژی در بدن می‌باشند. ازاین‌رو مؤلف کوشیده با اشاره به اهمیت و نقش سیستم‌های بیولوژی، به تبیین برنامه‌های تغذیه‌ای، اصول تغذیه اسلام و نقش پروتئین‌ها در افزایش عملکرد در رشته پرورش اندام بپردازد. این اثر مشتمل بر 5 فصل مجموعه‌ای از بایدها و نبایدها تغذیه‌ای در حوزه‌ی مدیریت تغذیه و افزایش عملکرد در رشته‌ی پرورش اندام را برای مخاطب خود بیان می‌دارد.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک