کتاب تغذیه ورزشی را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
کتاب تغذیه ورزشی
تغذیه ورزشی
4.4 (1)
کتاب
تغذیه ورزشی،
اثر
یونس نوری
-
سیدمحمدرضا بهاءالدینی
،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1398
توسط انتشارات
طلیعه نور
،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در سایت ایده بوک قرار دارد.
کتاب پیش رو در مورد ورزش و تأثیر غذا و تغذیه در آن تحقیق و به رشته تحریر درآمده است. در این اثر ابتدا هضم و جذب ماده غذایی را مورد مطالعه قرار داده و به نقش کربوهیدرات در ورزش اشاره مینماید. در ادامه نویسنده چربیها و پروتئینها و نقش آنها را در فعالیتهای ورزش ذکر نموده و آثار آبرسانی و تعادل مایعات را در هنگام تمرینات مورد ملاحظه قرار میدهد. در پایان نوشتار پیش رو مؤلف با اشاره به محاسبه کالری مورد نیاز بدن، برنامهنویسی تغذیه ورزش را مورد توجه قرار میدهد. ویتامینها و مواد معدنی و تأثیر آنها در تمرینات ورزشی از مباحث قابل توجه در این مجموعه به شمار میرود.
چکیده
کتاب پیش رو در مورد ورزش و تأثیر غذا و تغذیه در آن تحقیق و به رشته تحریر درآمده است. در این اثر ابتدا هضم و جذب ماده غذایی را مورد مطالعه قرار داده و به نقش کربوهیدرات در ورزش اشاره مینماید. در ادامه نویسنده چربیها و پروتئینها و نقش آنها را در فعالیتهای ورزش ذکر نموده و آثار آبرسانی و تعادل مایعات را در هنگام تمرینات مورد ملاحظه قرار میدهد. در پایان نوشتار پیش رو مؤلف با اشاره به محاسبه کالری مورد نیاز بدن، برنامهنویسی تغذیه ورزش را مورد توجه قرار میدهد. ویتامینها و مواد معدنی و تأثیر آنها در تمرینات ورزشی از مباحث قابل توجه در این مجموعه به شمار میرود.
در حال حاضر مطلبی درباره یونس نوری
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
سیدمحمدرضا بهاءالدینی
در حال حاضر مطلبی درباره یونس نوری
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک