IdeBook.ir
زمانیکه اضطراب حمله می کند چه کنیم
زمانیکه اضطراب حمله می کند چه کنیم

کتاب زمانیکه اضطراب حمله می کند چه کنیم

معرفی کتاب زمانیکه اضطراب حمله می کند چه کنیم

4.3 (1)
کتاب زمانیکه اضطراب حمله می کند چه کنیم، اثر دیویددی. برنز ، با ترجمه فاطمه سادات میرحبیبی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1397 توسط انتشارات کتابدرمانی ، به چاپ رسیده است. این محصول در سایت ایده بوک قرار دارد. دانلود pdf و ارسال رایگان
ناموجود

این محصول ممکن است با عنوان یا انتشارات دیگری موجود باشد، مجموعه آنها را اینجا ببینید.

محصولات بیشتر

مشخصات محصول

ویرایش: -
تعداد صفحات:
انتشارات: کتابدرمانی
وزن: 650
شابک: 9786006483290
تیراژ: -
اندازه(قطع):
سال انتشار: 1397
تصویرگر: -
نوع جلد: -

معرفی محصول

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
جلد - 592 صفحه - ترجمه - چاپ 1

چکیده

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک

چکیده

معرفی مختصر کتاب دكتر «ديويد برنز» نويسنده اين كتاب 40 تكنيك جديد ضد اضطراب را معرفي مي‌كند كه جسارت مقابله با هر نوع اضطراب مانند نگراني‌هاي مزمن، خجالت، اضطراب صحبت در جمع، اضطراب امتحان، خوبي‌ها و ... را بدون نياز به مصرف دارو يا تحمل درمان‌هاي طولاني مدت فراهم مي‌كند. «برون‌سازي نواها»، «مواجهه‌سازي كلاسيك»، «هيجان پنهان»، «بازنويسي خاطره»، «خودافشاگري» و ... از تكنيك‌هاي معرفي‌شده در كتاب است.

نویسنده

مختصری درباره نویسنده

دیویددی. برنز

دیویددی. برنز

در حال حاضر مطلبی درباره دیویددی. برنز نویسنده زمانیکه اضطراب حمله می کند چه کنیم در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

مترجم

مختصری درباره مترجم

فاطمه سادات میرحبیبی

در حال حاضر مطلبی درباره فاطمه سادات میرحبیبی مترجم کتاب زمانیکه اضطراب حمله می کند چه کنیم در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

فاطمه سادات میرحبیبی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید