بنر بالای صفحه

کتاب کار اختلال پرخوری برای نوجوانان

کتاب کار اختلال پرخوری برای نوجوانان

ناموجود
5 (1)

معرفی محصول

پرخوری، یک نابسامانی پیچیده و مبهم است که بیشتر افراد نمی‌توانند به تنهایی در نبرد با آن پیروز شوند. هدف این کتاب مهیا کردن ابزار و راهنما برای نوجوانانی است که در جست‌وجوی رهایی از پرخوری هستند. تمرینات کتاب بر مبنای رفتاردرمانی علمی «CBT» و علم تغذیه ارائه شده است. هر تمرین با یک عبارت تأکیدی درونی آغاز می‌شود که طرز فکر جدید را که نقطه مقابل باورهای غلط است، معرفی می‌کند و رابطه آن را با پرخوری توضیح می‌دهد. هر فعالیت در شش بخش «فكر كنيد»، «محبت كنيد»، «تصور كنيد»، «اجرا كنيد»، «خلق كنيد» و «به سطحي بالاتر برويد» طراحی شده تا مخاطب بتواند یک مفهوم خاص را به‌طور کامل گسترش و تعمیم دهد.
محصولات بیشتر
کار اختلال پرخوری برای نوجوانان
کار اختلال پرخوری برای نوجوانان
اثر لیزاام. اسکاب

مشخصات محصول

نویسنده: لیزاام. اسکاب
ویرایش: -
مترجم: میترا اشرفپوری - مریم زینالی
تعداد صفحات: -
انتشارات: دیلماج
وزن: 650 گرم
شابک: 9786009605293
تیراژ: -
اندازه(قطع): -
سال انتشار: 1397
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

پرخوری، یک نابسامانی پیچیده و مبهم است که بیشتر افراد نمی‌توانند به تنهایی در نبرد با آن پیروز شوند. هدف این کتاب مهیا کردن ابزار و راهنما برای نوجوانانی است که در جست‌وجوی رهایی از پرخوری هستند. تمرینات کتاب بر مبنای رفتاردرمانی علمی «CBT» و علم تغذیه ارائه شده است. هر تمرین با یک عبارت تأکیدی درونی آغاز می‌شود که طرز فکر جدید را که نقطه مقابل باورهای غلط است، معرفی می‌کند و رابطه آن را با پرخوری توضیح می‌دهد. هر فعالیت در شش بخش «فكر كنيد»، «محبت كنيد»، «تصور كنيد»، «اجرا كنيد»، «خلق كنيد» و «به سطحي بالاتر برويد» طراحی شده تا مخاطب بتواند یک مفهوم خاص را به‌طور کامل گسترش و تعمیم دهد.

نویسنده

لیزاام. اسکاب

کتاب های لیزاام. اسکاب

در حال حاضر مطلبی درباره لیزاام. اسکاب در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

میترا اشرفپوری

کتاب های میترا اشرفپوری

در حال حاضر مطلبی درباره میترا اشرفپوری در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مریم زینالی

کتاب های مریم زینالی

در حال حاضر مطلبی درباره میترا اشرفپوری در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید