کتاب آموزش هند بال گام به گام
معرفی کتاب آموزش هند بال گام به گام
160,950
- محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح موارد استثنایی)
- دریافت حضوری فقط با (این) شرایط
- زمان تحویل به پست یا پیک: 2 تا 4 روزه
محصولات مرتبط
فهرست
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
پیشگفتار
- مقدمه
بخش اول: آشنایی با بازی هندبال
- درس نخست:
بخش دوم: آموزش مهارت‌های فردی (تکنیک)
- درس دوم: آشنایی با توپ
- درس سوم: آموزش دریافت
- درس چهارم: دریبل و انواع آن
- درس پنجم: دریبل کوتاه
- درس ششم: پاس
- درس هفتم: پاس یکدست
- درس هشتم: پاس یکدست از پهلو
- درس نهم: پاس‌های سرعتی
- درس دهم: پاس فشاری (کشویی یا پیستونی)، پاس پیچ
- درس یازدهم: شوت
- درس دوازدهم: شوت از پهلو
- درس سیزدهم: شوت از پهلوی مخالف
- درس چهاردهم: شوت از پشت (بَک‌هَند)
- درس پانزدهم: شوت در حال حرکت
- درس شانزدهم: شوت پرشی
- درس هفدهم: شوت از گوش
- درس هجدهم: آموزش دروازه‌بان
- درس نوزدهم: مهارت‌های دروازه‌بانی
- درس بیستم: آموزش دفاع
- درس بیست و یکم: حمله فردی (تکی)
- درس بیست و دوم: سد کردن (بلاک کردن)
بخش سوم: آموزش مهارت‌های گروهی (تاکتیک)
- درس بیست و سوم: مراحل مختلف حمله و دفاع (تک و پاتک)
- درس بیست و چهارم: وظیفه بازیکنان در حمله
- درس بیست و پنجم: انواع آرایش (سیستم)های حمله
- درس بیست و ششم: آرایش 3ـ3
- درس بیست و هفتم: دفاع گروهی
- درس بیست و هشتم: آرایش دفاع 0ـ6
- درس بیست و نهم: دفاع 2ـ4
- درس سی‌ام: دفاع با بازیکن کمتر یا بیشتر از حریف
ضمیمه
- منابع
- نشانه‌های قراردادی
مشخصات محصول
| نویسنده: | دکتر خسرو نصیری - دکتر علی اصغر فلاحی | ویرایش: | - |
| مترجم: | - | تعداد صفحات: | 368 |
| انتشارات: | سمت | وزن: | 574 |
| شابک: | 9786000206444 | تیراژ: | |
| اندازه (قطع) : | وزیری | سال انتشار | - |
معرفی محصول
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
کتاب حاضر برای دانشجویان رشته علوم ورزشی در مقطع کارشناسی به عنوان منبع اصلی درس «هندبال تیمی (1)» به ارزش 2 واحد تدوین شده است. امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی، سایر علاقه‌مندان نیز از آن بهره‌مند شوند.
چکیده
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
چکیده
هندبال ورزشی گروهی، زیبا و پرتحرک است که در آن توانایی، دانایی و پویایی کلید پیروزی است. در این ورزش که آگاهان به درستی آنرا مادر ورزش‌های گروهی و در برگیرنده زیبایی‌ها و هیجان‌ها و ظرافت‌های دیگررشته‌های گروهی می‌دانند، همه نشانه‌های آمادگی جسمانی و روانی از جمله: قدرت، استقامت، سرعت، نرمی، چابکی، چالاکی و نیز زیرکی و تیزهوشی به همراه بیشتر مهارت‌های فردی و گروهی، مانند گرفتن، پرتاب کردن، دویدن و پریدن به چشم میخورد. مطالعه کتاب حاضر ـ که حاصل سال‌ها تلاش نویسندگان است ـ علاوه بر دانشجویان به ورزشکاران و سایر علاقه‌مندان توصیه می‌شود.
نویسنده
مختصری درباره نویسنده
دکتر خسرو نصیری
در حال حاضر مطلبی درباره دکتر خسرو نصیری نویسنده آموزش هند بال گام به گام در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.
دکتر علی اصغر فلاحی
در حال حاضر مطلبی درباره دکتر علی اصغر فلاحی نویسنده آموزش هند بال گام به گام در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.