کتاب آموزش مهارت های زندگی 1 قطع وزیری

مقدمه

دیدگاه رشدی

آن زمان آن طور بود و این زمان این طور بعضی چیزها تغییر می کنند و بعضی تغییر نمی کنند. این دو جمله دقیقاً برداشت من از رشد کودک و نوجوان را وصف می کنند. کودکی در این دوران از جهانی با کودکی در دوران ما فرق دارد. در زمان ما، کودکان و نوجوانان به خاطر بیماری های جسمی دارو مصرف می کردند و امروز برای تسکین آلام هیجانی شان. در زمانه، ما خشونت گاهی اوقات و آن هم در شهرهای بزرگ رخ می داد. امروزه خشونت همه جا دیده می شود و زندگی کودکان و نوجوانان را به شدت تحت تأثیر قرار داده است. در دوران ما، افسردگی کودکان و نوجوانان پدیده کمیابی بود ولی امروزه بین کودکان و نوجوانان تقریباً همه گیر شده است. در زمان ما، خانواده ها عمدتاً شبیه خانواده کلیور در داستان Leave it to Beaver بودند ولی حالا اکثر بچه ها در خانواده هایی بزرگ می شوند که پدر و مادر هر دو شاغل هستند. عده ای از کودکان هم بخشی از عمرشان را در خانواده های تک والدی یا خانواده های ناتنی زندگی می کنند. در زمانه ما از خودکشی کودکان و نوجوانان خبری نبود ولی حالا خودکشی دومین علت مرگ و میر نوجوانان است.

این مقایسه ها ته ندارند. زندگی برای کودکان و نوجوانان امروزی از جهاتی تغییر کرده و از جهاتی تغییر نکرده است. بحث خودم و پسرم را بعد از آنکه سال آخر دبیرستان را تمام کرد، خوب به یاد دارم. او دوست نداشت با خانواده به ویسکانسین بیاید. پسرم گفت مامان تو اصلاً نمی فهمی. می خواهم با دوستانم در خانه بمانم چون این آخرین تعطیلات تابستانی دوران دبیرستانم است. دوستانم برای من خیلی مهم هستند. من نمی خواهم با این مسافرت، همه چیز را از دست بدهم. به نظر می رسید به این نتیجه رسیده است که من دنیای او را نمی فهمم ولی حرف های او خاطراتم را زنده کردند. بدون آنکه یک کلمه حرف بزنم، سراغ مدارک و نامه هایم رفتم و نامه ای را که در تابستان همان سال، بعد از گرفتن دیپلم به مادرم نوشته بودم، برداشتم. در آن زمان من و مادرم بر سر رفتن به ویلای مان بحث داشتیم. نامه را به اریک دادم. در نامه نوشته بودم" مادرعزیزم، من باید در خانه بمانم. خودت خوب میدانی که در ویلا حوصله ام سر می رود. شاید درک نکنی ولی بچه های همن من تحرک می خواهند. ما جوان ها این طوری هستیم، دوست دارم پیش دوستانم بمانم. خواهش میکنم مجبورم نکن بیایم ویلا ".

دیباچه

قدردانی

مقدمه

کلاس اول

رشد خود

فعالیت

من می توانم، آن ها می توانند

دوست دارم خودم باشم

دارم بزرگ می شوم

یک نمونه

رشد هیجانی

فعالیت

احساسات عالی

احساسات بد

عمل کردن به احساسات

من می ترسم

رشد اجتماعی

فعالیت

دوست شدن

دوست شدن و نگهداشتن دوستی ها

بیا تقسیم کنیم

با من دوست می شوی؟

کودکان پس از ورود به مدرسه با یک رشته تکالیف جدید مواجه میشوند اگر بتوانند این تکالیف را انجام بدهند احساس تسلط و پیشرفت خواهند کرد اما اگر پشت سر هم شکست بخورند احساس بی عرضگی و بی کفایتی خواهند کرد چون آنها در این مقطع هر روز در محیط های آموزشی و در کنار همسالان هستند خودشان و تواناییها و رفتارشان را با تواناییها و رفتارهای بچه های دیگر مقایسه می کنند این اطلاعات وارد خود پنداره آنها می شود بنابراین بچه ها در این مقطع باید بدانند هر کس نقاط قوت و ضعفی دارد و هر چند همیشه کارهایی وجود دارد که دیگران در آنها بهتر عمل می کنند ولی بهتر عمل کردن دیگران، دلیل بی کفایتی و بی ارزش بودن آنها نیست.

اهداف

هر کس نقاط قوت و ضعفی دارد

آدم ها به رغم نقاط ضعف شان، ارزشمند هستند

وسایل لازم

تخته سیاه

دو مکعب با آجر

میز کوتاهی که کودک زیر آن بخزد

وسیله سنگینی مثل یک سطل پر از شن که فقط یک کودک قوی تر می تواند آن را بردارد

یک طناب

چند کلمه که تلفظ آنها برای بچه های کلاس اولی سخت است.

چند خرک

چند مسئله حساب که حل کردن آنها برای بچه های کلاس اول سخت است

کاغذ و مداد شمعی برای هر کودک ( در پیگیری فعالیت)

مجموعه سه جلدی مهارت های زندگی که براساس نظریه رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت آلیس طراحی شده، در واقع برنامه ای برای پیشگیری از ایجاد مشکلات فکری، احساسی و رفتارهای دانش آموزان مقاطع دبستان، دوره اول و دوم متوسطه است. دانش آموزان در هر مجلد با اجرای چند فعالیت، مهارت های لازم برای خودپذیری، ایجاد و حفظ روابط، حل مسئله، تصمیم گیری و کنار آمدن با هیجانات مشکل آفرین را ید می گیرند.

تمرین ها و مهارت ها به فراخور گروه سنی و رشد شناختی دانش آموز تنظیم شده اند و راه و رسم رسیدگی به مشکلات زندگی و رشد را به دانش آموزان یاد می دهند. فعالیت ها در کلاس درس یا در گروه های کوچک قابل اجرا هستند. مجری آنها نیز می تواند مشاوره مدرسه یا یکی از معلمان باشد. در ضمن، تمرین ها با کمی جرح و تعدیل در مشاوره های انفرادی با کودکان و نوجوانان قابل استفاده اند.