IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
جیمز نستر
ویرایش
-
مترجم
شبنم اسماعیلی
صفحات
299 صفحه
انتشارات
وزن
350 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1404
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب تنفس علم جدید هنری از یاد رفته

تنفس علم جدید هنری از یاد رفته

نویسنده جیمز نستر
مترجم شبنم اسماعیلی
انتشارات میلکان
موجود
رقعی
1404
355,000
کتاب تنفس (علم جدید هنری از یاد رفته)، اثر جیمز نستر، با ترجمه‌ی شبنم اسماعیلی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب تنفس علم جدید هنری از یاد رفته

تنفس علم جدید هنری از یاد رفته

موجود
رقعی
1404
کتاب تنفس (علم جدید هنری از یاد رفته)، اثر جیمز نستر، با ترجمه‌ی شبنم اسماعیلی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1404 توسط انتشارات میلکان، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.

355,000

فهرست

پیش گفتار ۱۱


بخش اول آزمایش ۲۱


یک کسانی که در قلمرو حیوانات بدترین شکل تنفس را دارند. ۲۳


دو تنفس از دهان ۳۹


بخش دوم هنر و علم گمشده ی تنفس ۵۵


سه بینی ۵۷


چهار بازدم ۷۳


پنج آرام ۸۹


شش کمتر ۱۰۵


هفت جویدن ۱۲۵


بخش سوم تنفس ۱۵۷


هشت گاهی اوقات بیشتر ۱۵۹


نه حبسش کن ۱۸۵


ده سریع آرام و هیچ ۲۰۳


سخن آخر آخرین نفس ۲۱۹


تقدیر و تشکر ۲۳۱


پیوست روشهای تنفس ۲۳۵


منابع ۲۴۷


درباره ی نویسنده ۲۹۱


پی نوشت ها ۲۹۳

مشخصات محصول

نویسنده
جیمز نستر
ویرایش
-
مترجم
شبنم اسماعیلی
صفحات
299 صفحه
انتشارات
وزن
350 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1404
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

این کتاب یک ماجراجویی علمی در هنر و علم گمشده ي «تنفس» است و دگرگونی هایی را که هر ۳.۳ ثانیه داخل بدن ما اتفاق می افتند بررسی می کند، یعنی همان مدت زمانی که یک فرد عادی دم وبازدم انجام می دهد. این کتاب، توضیح می دهد که چگونه میلیاردها میلیارد مولکولی که با هر نفس به بدن خود وارد می کنید، استخوان ها، عضلات، خون، مغز و اندام داخلی شما را ساخته اند و علم نوظهور تأثیر این ذرات میکروسکوپی بر سلامتی و شادی فردا، هفته آینده، ماه آینده، سال آینده و دهه های آینده ي شما را مطرح می کند.

گوشه ای از کتاب

کرنی، بورن و بسیاری از بیماران آنها بدین طریق خود را درمان کردند: با تنفس از بینی در تمام ساعات روز و شب. روش به کارگیری چسب دهان که چسب خواب هم نامیده شده است، منوط به سلیقه ی شخصی است و با هر کسی که گفت و گو کردم، تکنیک های خاص خود را به کار می برد. بورن ترجیح میداد تکه ی کوچکی از چسب را به صورت افقی روی لب ها قرار دهد و کرنی نوار ضخیمی از آن را روی تمام دهان می چسباند. اینترنت پر از پیشنهادهای مختلف بود مردی از هشت تکه چسب به پهنای ۲٫۵ سانتی متر استفاده می کرد و ریش بزی چسبی درست میکرد فرد دیگری از چسب پهن استفاده میکرد. خانمی پیشنهاد کرده بود که تمام نیمه ی پایینی صورت چسب زده شود. 
این روشها به نظر من مضحک و افراطی اند من به دنبال راهی آسان تر در چند روز گذشته آزمایشهای خودم م (۱۰۷) را انجام دادم از چسب مخصوص رنگ کاری استفاده کردم که بوی عجیبی داشت و چسب اسکاچ که چروکیده می شد و چسب زخم که خیلی چسبنده بود.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک