کتاب مدرسه زندگی شادمانه آرام گرفتن را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
فروش ویژه
کتاب مدرسه زندگی شادمانه آرام گرفتن
شادمانه آرام گرفتن
موجود
4.3 (2)
معرفی محصول
ما بعضي از مهارتهاي زندگي را باوجود اهميتي که دارند ناديده ميگيريم؛ مهارتي نظير توانايي حفظ آرامش يکي از آنهاست. تصميمات نادرست و روابط معيوب تقريباً هميشه نتيجه از دست دادن آرامش و فروافتادن به ورطه اضطراب و پريشاني است. اما خوشبختانه توانايي حفظ آرامش ميتواند با تکرار و تمرين بهبود پيدا کند. ما مجبور نيستيم جايي که اکنون هستيم بمانيم: ميتوانيم واکنشمان را در برابر چالشهاي هرروزه تغيير دهيم. ميتوانيم هنر آرام ماندن را به خودمان ياد بدهيم، نه با تنفس آرام يا با نوشيدن چايهاي مخصوص، بلکه با تفکر. اين کتاب مهمترين عللي را که باعث استرس ما ميشوند بررسي ميکند و به ما ميآموزد که در برابر خشم و هراس از خودمان محافظت کنيم.
ما بعضي از مهارتهاي زندگي را باوجود اهميتي که دارند ناديده ميگيريم؛ مهارتي نظير توانايي حفظ آرامش يکي از آنهاست. تصميمات نادرست و روابط معيوب تقريباً هميشه نتيجه از دست دادن آرامش و فروافتادن به ورطه اضطراب و پريشاني است. اما خوشبختانه توانايي حفظ آرامش ميتواند با تکرار و تمرين بهبود پيدا کند. ما مجبور نيستيم جايي که اکنون هستيم بمانيم: ميتوانيم واکنشمان را در برابر چالشهاي هرروزه تغيير دهيم. ميتوانيم هنر آرام ماندن را به خودمان ياد بدهيم، نه با تنفس آرام يا با نوشيدن چايهاي مخصوص، بلکه با تفکر. اين کتاب مهمترين عللي را که باعث استرس ما ميشوند بررسي ميکند و به ما ميآموزد که در برابر خشم و هراس از خودمان محافظت کنيم.
در حال حاضر مطلبی درباره موسسه مدرسه زندگی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره مهرناز شیرازی عدل
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک