بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب مدرسه زندگی شادمانه آرام گرفتن

معرفی کتاب مدرسه زندگی شادمانه آرام گرفتن

4.3 (2)
کتاب مدرسه زندگی شادمانه آرام گرفتن، اثر موسسه مدرسه زندگی ، با ترجمه مهرناز شیرازی عدل ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1402 توسط انتشارات هنوز ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
ناموجود

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر
مدرسه زندگی شادمانه آرام گرفتن

مشخصات محصول

نویسنده: موسسه مدرسه زندگی
ویرایش: -
مترجم: مهرناز شیرازی عدل
تعداد صفحات: 176
انتشارات: هنوز
وزن: 136
شابک: 9786006047935
تیراژ: -
سال انتشار: 1402
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

معرفی مختصر کتاب ما بعضي از مهارت‌هاي زندگي را باوجود اهميتي که دارند ناديده مي‌گيريم؛ مهارتي نظير توانايي حفظ آرامش يکي از آن‌هاست. تصميمات نادرست و روابط معيوب تقريباً هميشه نتيجه از دست دادن آرامش و فروافتادن به ورطه اضطراب و پريشاني است. اما خوشبختانه توانايي حفظ آرامش مي‌تواند با تکرار و تمرين بهبود پيدا کند. ما مجبور نيستيم جايي که اکنون هستيم بمانيم: مي‌توانيم واکنشمان را در برابر چالش‌هاي هرروزه تغيير دهيم. مي‌توانيم هنر آرام ماندن را به خودمان ياد بدهيم، نه با تنفس آرام يا با نوشيدن چاي‌هاي مخصوص، بلکه با تفکر. اين کتاب مهم‌ترين عللي را که باعث استرس ما مي‌شوند بررسي مي‌کند و به ما مي‌آموزد که در برابر خشم و هراس از خودمان محافظت کنيم.

نویسنده

موسسه مدرسه زندگی

موسسه مدرسه زندگی

در حال حاضر مطلبی درباره موسسه مدرسه زندگی نویسنده مدرسه زندگی شادمانه آرام گرفتن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

مهرناز شیرازی عدل

در حال حاضر مطلبی درباره مهرناز شیرازی عدل مترجم کتاب مدرسه زندگی شادمانه آرام گرفتن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مهرناز شیرازی عدل

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید