«رهایی از خاطرات بد دوران کودکی» با زیرعنوانِ زخم‌های پنهان کودکی و سلامت ذهنی بزرگسالی کتابی است به قلم گلن آر شیرالدی که مؤسسه انتشارات فلسفه آن را به چاپ رسانده است. زندگی سخت است. باید این‌گونه باشد. با اینکه هرگز رنج کشیدن افرادی که دوستشان داریم را نمی‌خواهیم، اما بدون آن هرگز نمی‌توانیم اعتمادبه‌نفس غلبه بر تجربه‌های ناگوار را به دست آوریم. ما هرگز یاد نمی‌گیریم چگونه بهبود یابیم و بنابراین برای خود و اطرافیان سودمند باشیم. گرچه، بسیاری از ما مشکلات سختی را تجربه کرده‌ایم. بدرفتاری، نادیده‌گرفته شدن یا زندگی در خانواده‌ای با مشکلات، تنش‌های مضر تجربه‌های ناگوار دوران کودکی بر هر جامعه‌ای تأثیر دارد. اگر این مشکلات حل نشود، بر مغز، زیست و خودپنداره تأثیر می‌گذارد و آن را تغییر می‌دهد. به نحوی که می‌تواند بر رفاه زندگی ما تأثیر بگذارد و حتی از نسلی به نسل بعد انتقال یابد. تجربه‌های ناگوار کودکی اولین مسئله سلامت عمومی بررسی نشده، به دلیل مشکلاتی است که باقی می‌گذارد. خوشبختانه تنش‌های مضر کودکی را می‌توان حل کرد. این کتاب شما را برای بهبود زخم‌های درونی به دلیل ضربه‌های ناگوار کودکی راهنمایی می‌کند و زندگی مطلوب شما را می‌سازد. این کتاب کاری درباره‌ی امید و مسئولیت‌پذیری از رفاه شماست. درک مشکلات شما -تجربه‌های ناگواری که با آن روبه‌رو می‌شوید و روبه‌رو شده‌اید- بهبودیافتنی است. دانستن اینکه دلایلی برای رنج شما وجود دارد، آرامش‌بخش است. این دلایل معنی‌دار هستند. شما دیوانه یا غیرطبیعی نیستید. در این کتاب، متوجه می‌شوید که گزینه‌های بهبودی وجود دارند، حتی اگر یک فرد میان‌سال باشید. این اثر به شما کمک می‌کند دلایل ریشه‌ای زخم‌های نهفته‌ی خود را به جای نادیده گرفتن یا پنهان شدن از آنها بیابید. این کتاب کار درباره‌ی سرزنش مشکلات گذشته نیست. سرزنش فقط حس قربانی بی‌چاره را به شما می‌دهد. همچنین درباره‌ی قضاوت افراد -والدین یا خودتان- نیست که همانند همه‌ی ما، کاری کرده‌اند که باید در آن زمان می‌کردند. قضاوت‌ها و انتقادات سخت ما را در حس تلخ نگه داشته و انگیزه‌های ما را از بین می‌برد. این کتاب کار درباره‌ی مشاهده‌ی امکانات و راه‌حل‌های جدید برای بهبود است که می‌توانید فعالانه دنبال کنید. اگر اراده به‌تنهایی طبق خواسته‌ی شما عمل نکرد، این کتاب کار گزینه‌های بهبودی بیشتری را ارائه می‌کند.
در حال حاضر مطلبی درباره گلن آر شیرالدی نویسنده رهایی از خاطرات بد دوران کودکی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره مهران داور مترجم کتاب رهایی از خاطرات بد دوران کودکی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره منیژه دارائی داریان مترجم کتاب رهایی از خاطرات بد دوران کودکی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک