رهایی از خاطرات بد دوران کودکی
رهایی از خاطرات بد دوران کودکی رهایی از خاطرات بد دوران کودکی

فروش ویژه

کتاب رهایی از خاطرات بد دوران کودکی

معرفی کتاب رهایی از خاطرات بد دوران کودکی

(4)
کتاب رهایی از خاطرات بد دوران کودکی:زخم های پنهان کودکی و سلامت ذهنی بزرگسالی (کتاب کار)، اثر گلن آر شیرالدی ، با ترجمه مهران داور - منیژه دارائی داریان ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1401 توسط انتشارات فلسفه ، به چاپ رسیده است. این محصول به تیراژ 500 جلد، در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد. دانلود pdf و ارسال رایگان
موجود
قیمت ایده بوک: 320,000 25%

240,000

320,000 25% 240,000

محصولات مرتبط

(2)
26%
فروش ویژه
(1)
26%
فروش ویژه
(2)
قیمت قبل
(2)
قیمت قبل
(2)
26%
فروش ویژه
(2)
26%
فروش ویژه
(5)
26%
فروش ویژه
(5)
26%
فروش ویژه
(2)
26%
فروش ویژه
(2)
26%
فروش ویژه

مشخصات محصول

نویسنده: گلن آر شیرالدی ویرایش: -
مترجم: مهران داور - منیژه دارائی داریان تعداد صفحات: 338
انتشارات: فلسفه وزن: 280
شابک: 9786227857092 تیراژ: 500
اندازه (قطع) : رقعی سال انتشار 1401

معرفی محصول

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک

«رهایی از خاطرات بد دوران کودکی» با زیرعنوانِ زخم‌های پنهان کودکی و سلامت ذهنی بزرگسالی کتابی است به قلم گلن آر شیرالدی که مؤسسه انتشارات فلسفه آن را به چاپ رسانده است. زندگی سخت است. باید این‌گونه باشد. با اینکه هرگز رنج کشیدن افرادی که دوستشان داریم را نمی‌خواهیم، اما بدون آن هرگز نمی‌توانیم اعتمادبه‌نفس غلبه بر تجربه‌های ناگوار را به دست آوریم. ما هرگز یاد نمی‌گیریم چگونه بهبود یابیم و بنابراین برای خود و اطرافیان سودمند باشیم. گرچه، بسیاری از ما مشکلات سختی را تجربه کرده‌ایم. بدرفتاری، نادیده‌گرفته شدن یا زندگی در خانواده‌ای با مشکلات، تنش‌های مضر تجربه‌های ناگوار دوران کودکی بر هر جامعه‌ای تأثیر دارد. اگر این مشکلات حل نشود، بر مغز، زیست و خودپنداره تأثیر می‌گذارد و آن را تغییر می‌دهد. به نحوی که می‌تواند بر رفاه زندگی ما تأثیر بگذارد و حتی از نسلی به نسل بعد انتقال یابد. تجربه‌های ناگوار کودکی اولین مسئله سلامت عمومی بررسی نشده، به دلیل مشکلاتی است که باقی می‌گذارد.

خوشبختانه تنش‌های مضر کودکی را می‌توان حل کرد. این کتاب شما را برای بهبود زخم‌های درونی به دلیل ضربه‌های ناگوار کودکی راهنمایی می‌کند و زندگی مطلوب شما را می‌سازد. این کتاب کاری درباره‌ی امید و مسئولیت‌پذیری از رفاه شماست. درک مشکلات شما -تجربه‌های ناگواری که با آن روبه‌رو می‌شوید و روبه‌رو شده‌اید- بهبودیافتنی است. دانستن اینکه دلایلی برای رنج شما وجود دارد، آرامش‌بخش است. این دلایل معنی‌دار هستند. شما دیوانه یا غیرطبیعی نیستید. در این کتاب، متوجه می‌شوید که گزینه‌های بهبودی وجود دارند، حتی اگر یک فرد میان‌سال باشید. این اثر به شما کمک می‌کند دلایل ریشه‌ای زخم‌های نهفته‌ی خود را به جای نادیده گرفتن یا پنهان شدن از آن‌ها بیابید.

این کتاب کار درباره‌ی سرزنش مشکلات گذشته نیست. سرزنش فقط حس قربانی بی‌چاره را به شما می‌دهد. همچنین درباره‌ی قضاوت افراد -والدین یا خودتان- نیست که همانند همه‌ی ما، کاری کرده‌اند که باید در آن زمان می‌کردند. قضاوت‌ها و انتقادات سخت ما را در حس تلخ نگه داشته و انگیزه‌های ما را از بین می‌برد. این کتاب کار درباره‌ی مشاهده‌ی امکانات و راه‌حل‌های جدید برای بهبود است که می‌توانید فعالانه دنبال کنید. اگر اراده به‌تنهایی طبق خواسته‌ی شما عمل نکرد، این کتاب کار گزینه‌های بهبودی بیشتری را ارائه می‌کند.

گوشه ای از کتاب

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک

گوشه ای از کتاب

شما همان کودکی هستید که با وجود عشق و آرامش بزرگسال همراهتان، مشتاق و کنجکاو کشف هستید. یک جعبه‌ی شن را در فاصله‌ای نزدیک می‌بینید و به سمت آن می‌روید. چمن سبز خنک زیر پاهایتان حس خوبی دارد. بعد از چند قدم، می‌ایستید و به بزرگسال قابل اطمینان خود نگاه می‌کنید. وی به شما لبخند می‌زند و می‌گوید: «خیلی خوبه. چقدر خوب که داری کشف می‌کنی! برو پسر. پاهای کوچک تو بسیار قوی هستند. همه‌چیز خوب است. من اینجا هستم. از ماجراجویی خودت لذت ببر. شما با خشنودی به سمت جعبه‌ی شن می‌روید. چقدر هیجان‌انگیز است. کمی شن درون سطل می‌ریزید و آن را بلند می‌کنید، قدرت دستان کوچک خود را حس می‌کنید و کشف می‌کنید که چه کارهایی از بدنتان برمی‌آید. نیم‌نگاهی به بزرگسال همراهتان می‌اندازید. او با چشمکی به شما لبخند می‌زند و از کشف شما لذت می‌برد. شما دوباره سراغ جعبه‌ی شن می‌روید.

بعد از کمی کشف جدید، دوباره به بزرگسال برمی‌گردید، بنابراین به عقب برمی‌گردید. بزرگسال مورد اعتماد با لبخندی گرم و چهره‌ای پذیرا به شما می‌نگرد. همان‌طور که نزدیک می‌شوید، بزرگسال آغوش خود را باز می‌کند. شما به هم لبخند می‌زنید و او شما را روی پایش می‌گذارد. بدون هر واژه‌ای، شما می‌دانید که بزرگسال در کنار شماست و برای آرامش، مراقبت و تشویق شما آنجا حضور دارد. گویی به خانه آمده‌اید. چند لحظه‌ی بعد، غرق در آرامشی هستید که بزرگسال می‌دهد و می‌گوید، من اکنون و همیشه اینجا هستم، هر زمانی که به من نیاز داشته باشی. من از هر قدمی که برمی‌داری لذت می‌برم. دیدنی‌ها و آموختنی‌ها و کارها بسیار است… روزهای خوب زیادی در پیش است. ما از این ماجراجویی به نام زندگی با هم لذت می‌بریم. شما به چشم‌های هم نگاه کرده و به هم لبخند می‌زنید، بنابراین از این با هم بودن خوشحال هستید. حضور و لمس بزرگسال به شما حس خوبی می‌دهد. فقط همان لحظات نزدیکی نیازهای شما امنیتی که برای ماجراجویی نیاز داشتید را برآورده کرده است.

کمی بعد، پیرامون خود را می‌نگرید. در آنجا گل‌های زیادی در باغچه‌ی گل‌ها است! و باز هم شما با خوشحالی سراغ کشف می‌روید… می‌دانید که باز هم با خیالی آسوده به سال بزرگسالی قابل‌اطمینان برای امنیت و آرامش برمی‌گردید.

نویسنده

مختصری درباره نویسنده

گلن آر شیرالدی

گلن آر شیرالدی

در حال حاضر مطلبی درباره گلن آر شیرالدی نویسنده رهایی از خاطرات بد دوران کودکی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.


مترجم

مختصری درباره مترجم

مهران داور

در حال حاضر مطلبی درباره مهران داور مترجم کتاب رهایی از خاطرات بد دوران کودکی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

مهران داور

منیژه دارائی داریان

در حال حاضر مطلبی درباره منیژه دارائی داریان مترجم کتاب رهایی از خاطرات بد دوران کودکی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

منیژه دارائی داریان

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید