کتاب شارژ اعصاب با تکیه بر مدیریت خشم را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
کتاب شارژ اعصاب با تکیه بر مدیریت خشم
معرفی کتاب شارژ اعصاب با تکیه بر مدیریت خشم
ناموجود
4.2 (2)
کتاب
شارژ اعصاب با تکیه بر مدیریت خشم،
اثر جلوه - مازیار،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1397
توسط انتشارات کتاب ابرار،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رقعی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
مدیریت خشم از مهارتهای مهم در تنظیم هیجانی بهشمار میرود. این کتاب با بیان مبانی خشم و پرخاشگری، و طراحی تمرینهای ساده و عملیاتی، برای مخاطبان عام قابل استفاده است. سببشناسی خشم، دلایل پرخاشگری، علل ناتوانی در مدیریت خشم و تکنیکهای مدیریت خشم محتوای کتاب را تشکیل میدهند. در هر مبحث، جدولهایی تمرینی، به منظور تمرین نکات آموخته شده در آن فصل، در اختیار مخاطب قرار دارد.
در حال حاضر مطلبی درباره جلوه
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره جلوه
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک