بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب درمان تکرار ورزی شناختی رهایی سریع از هراس و وسواس تکنیک های آسان و موثر

معرفی کتاب درمان تکرار ورزی شناختی رهایی سریع از هراس و وسواس تکنیک های آسان و موثر

3.8 (5)
کتاب درمان تکرار ورزی شناختی رهایی سریع از هراس و وسواس تکنیک های آسان و موثر، اثر راکش جین ، با ترجمه مترجم مینا عبدی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1399 توسط انتشارات ارجمند ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
ناموجود

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر
کتاب درمان تکرار ورزی شناختی رهایی سریع از هراس و وسواس تکنیک های آسان و موثر

مشخصات محصول

نویسنده: راکش جین
ویرایش: -
مترجم: مترجم مینا عبدی
تعداد صفحات: 208
انتشارات: ارجمند
وزن: 256
شابک: 9786222571030
تیراژ: -
سال انتشار: 1399
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

معرفی مختصر کتاب این کتاب به ‌عنوان راهنمایی برای درمان اختلال‌های «هراس و وسواس»، گردآوری ‌شده است که می‌تواند هم برای متخصصان سلامت روان و هم برای بیماران مبتلا مفید واقع شود. این کتاب به آموزش درمان «تکرارورزی شناختی» می‌پردازد که مواجهه کلامی، ویژگی منحصربه‌فرد آن است. تکنیک مواجهه یکی از پرکاربردترین درمان‌های عصر حاضر است که روان‌شناسان با استفاده از آن افراد را با موضوعات واقعی یا بازنمایی‌های ذهنی آن‌ها مواجهه می‌کنند. نه‌تنها موضوعات واقعی یا تصور آن‌ها، بلکه گفت‌وگو در مورد واژه‌های مربوط به موضوعات هراس و وسواس می‌تواند در بیماران واکنش هراس ایجاد کند. در این درمان، سعی شده است با استفاده از مواجهه کلامی از واکنش‌های ذهنی - بدنی بیمار در مواجهه با موضوع و موقعیت‌های هراس‌آور کاسته شود. تکرارورزی شناختی، می‌تواند به‌ تنهایی و یا هم‌زمان با سایر رویکردهای درمانی به کار گرفته شود.

نویسنده

راکش جین

راکش جین

در حال حاضر مطلبی درباره راکش جین نویسنده کتاب درمان تکرار ورزی شناختی رهایی سریع از هراس و وسواس تکنیک های آسان و موثر در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

مترجم مینا عبدی

در حال حاضر مطلبی درباره مترجم مینا عبدی مترجم کتاب کتاب درمان تکرار ورزی شناختی رهایی سریع از هراس و وسواس تکنیک های آسان و موثر در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم مینا عبدی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید