جستجوهای اخیر
جستجوهای پرطرفدار
11,880
دارو درمانی
دارو ممکن است با سایر روشهای درمانی و به منظور کاهش علائم اضطراب به کار رود. یافتن مؤثرترین دارو و مقدار مناسب آن، ممکن است نیاز به زمان داشته باشد.
نسخه
صبور باشید اگر در حال درمان هستید از پیشرفتی که روز به روز احساس می کنید به خود ببالید.
تغییر در شیوه زندگی
سالم زندگی کردن میتواند به فرد کمک کند تا با استرس ها کنار بیاید. تغییر در عادت های تغذیه ورزش استراحت و آرامش و نیز تغییر در مصرف الکل، داروها و مواد مخدر هم تأثیر عمده ای در بهبودی دارند.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک