مطالعه کتاب درمان های شناختی رفتاری برای افسردگی و اضطراب دوران بارداری و پس از آن ترجمه مهدیه روح بخش و دکتر سیده زهرا قائمی با توجه به کاربرگ های طراحی شده و مثال های آن برای فارغ التحصیلان و دانشجویان رشته های مشاوره مامایی، مامایی و روان شناسی و کلیه کسانی که به نحوی با مراقبت از مادران باردار و تازه مادران سر و کار دارند توصیه می گردد. همچنین این کتاب با توجه به متن ساده و گویا برای هر زن باردار یا تازه مادر که در مدیریت علائم اضطراب و افسردگی مشکل دارد، می تواند مفید باشد.
درمان شناختی رفتاری یا CBT یک رویکرد درمانی روان شناختی است که برای رفع علائم اضطراب و افسردگی و همچنین طیف وسیعی از مسائل بهداشتی از جمله کنترل درد مزمن بسیار موثر است.
بخش اول کتاب به شما کمک می کند تا در مورد اضطراب و افسردگی به طور کلی بیش تر بدانید و بفهمید که چرا بسیاری از زنان به این علائم در دوران بارداری و پس از زایمان مبتلا می شوند. همچنین رویکرد درمان شناختی رفتاری را به تفصیل توضیح می دهد، بخش دوم شامل فصل های درمان است که استراتژی های شناختی و رفتاری خاصی را ارائه می کند که متناسب با نیازهای منحصربه فرد زنان در دوران بارداری و گذار به مادری است. محتوای این فصل به شما این امکان را می دهد که علائم خود را مستقیماً هدف قرار دهید تا پریشانی خود را کاهش داده و بهزیستی خود را افزایش دهید.
بخش سوم اطلاعاتی را در مورد رویکردهای دارویی ارائه می دهد که ممکن است برای زنانی که علائم شدیدتری دارند یا برای کسانی که علائم آنها با روان درمانی به طور کامل بهبود نمی یابد موثر است. همچنین اطلاعاتی برای خانواده و دوستان در مورد نحوه ارائه بهترین پشتیبانی به شما ارائه می دهد.
در حال حاضر مطلبی درباره شریل ام. گرین نویسنده درمان های شناختی رفتاری برای افسردگی و اضطراب دوران بارداری و پس از آن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره ﺑﻨﯿﭽﯿﻮ ان. ﻓﺮی نویسنده درمان های شناختی رفتاری برای افسردگی و اضطراب دوران بارداری و پس از آن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره اﻟﻨﻮر دوﻧﮕﺎن نویسنده درمان های شناختی رفتاری برای افسردگی و اضطراب دوران بارداری و پس از آن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره رﻧﺪی ای. ﻣﮏﮐﯿﺐ نویسنده درمان های شناختی رفتاری برای افسردگی و اضطراب دوران بارداری و پس از آن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره مهدیه روح بخش مترجم کتاب درمان های شناختی رفتاری برای افسردگی و اضطراب دوران بارداری و پس از آن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره دکتر سیده زهرا قائمی مترجم کتاب درمان های شناختی رفتاری برای افسردگی و اضطراب دوران بارداری و پس از آن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک