IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
اولیویا تلفورد
ویرایش
-
مترجم
مریم حسین نژاد
صفحات
126 صفحه
انتشارات
وزن
172 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب رفتار درمانی شناختی نشر شبنا

قیمت قبل

تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان

نویسنده اولیویا تلفورد
مترجم مریم حسین نژاد
انتشارات شبنا
موجود
رقعی
1403
قیمت بازار: 125,000
120,000
کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)، اثر اولیویا تلفورد، با ترجمه‌ی مریم حسین نژاد، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
قیمت قبل

کتاب رفتار درمانی شناختی نشر شبنا

تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان

موجود
رقعی
1403
کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)، اثر اولیویا تلفورد، با ترجمه‌ی مریم حسین نژاد، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات شبنا، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
قیمتِ جدید در بازار: 125,000

120,000

رفتار درمانی شناختی نشر شبنا

اثر اولیویا تلفورد

مشخصات محصول

نویسنده
اولیویا تلفورد
ویرایش
-
مترجم
مریم حسین نژاد
صفحات
126 صفحه
انتشارات
وزن
172 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

تکنیک های فوری برای غلبه بر افسردگی، تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان آیا دوست یا خویشاوندی دارید که همیشه شاد، خودپذیر و خوش بین باشد؟ شاید از خود پرسیده باشید رازش چیست! چرا برخی از مردم می توانند بر دریاهای طوفانی زندگی سوار شوند و لبخند بزنند، درحالی که برخی دیگر با هر مشکلی ناامید می شوند؟ راستش پاسخ بسیار ساده است. همه چیز به طرز فکر آن ها بستگی دارد. افراد خوش بین و با اعتمادبه نفس می دانند نگاه شما به دنیا و خودتان تمام تفاوت ها را ایجاد می کند. آن ها می دانند برای داشتن یک زندگی عالی، باید یاد بگیرید چگونه از ذهن خود به نفع خودتان استفاده کنید، نه علیه تان. در این کتاب، درمی یابید چگونه تفکر خود را متحول و روابط و سلامت روانتان را کاملا اصلاح کنید. کار آسانی نیست، اما در عرض چند ساعت تفاوت را احساس خواهید کرد. تمرین های این فصل ها را انجام دهید تا هر بخش از زندگی تان برای بهترشدن تغییر کند.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک