مشخصات محصول
نویسنده
اولیویا تلفورد
ویرایش
-
مترجم
مریم حسین نژاد
صفحات
126 صفحه
انتشارات
وزن
172 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب رفتار درمانی شناختی نشر شبنا

تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان

نویسنده: اولیویا تلفورد
مترجم: مریم حسین نژاد
انتشارات: شبنا
موجود
قیمت بازار: 125,000
120,000
کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)، اثر اولیویا تلفورد، با ترجمه‌ی مریم حسین نژاد، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب رفتار درمانی شناختی نشر شبنا

تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان

موجود
کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)، اثر اولیویا تلفورد، با ترجمه‌ی مریم حسین نژاد، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات شبنا، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
قیمتِ جدید در بازار: 125,000

120,000

رفتار درمانی شناختی نشر شبنا
رفتار درمانی شناختی نشر شبنا
اثر اولیویا تلفورد

مشخصات محصول

نویسنده
اولیویا تلفورد
ویرایش
-
مترجم
مریم حسین نژاد
صفحات
126 صفحه
انتشارات
وزن
172 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

تکنیک های فوری برای غلبه بر افسردگی، تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان آیا دوست یا خویشاوندی دارید که همیشه شاد، خودپذیر و خوش بین باشد؟ شاید از خود پرسیده باشید رازش چیست! چرا برخی از مردم می توانند بر دریاهای طوفانی زندگی سوار شوند و لبخند بزنند، درحالی که برخی دیگر با هر مشکلی ناامید می شوند؟ راستش پاسخ بسیار ساده است. همه چیز به طرز فکر آن ها بستگی دارد. افراد خوش بین و با اعتمادبه نفس می دانند نگاه شما به دنیا و خودتان تمام تفاوت ها را ایجاد می کند. آن ها می دانند برای داشتن یک زندگی عالی، باید یاد بگیرید چگونه از ذهن خود به نفع خودتان استفاده کنید، نه علیه تان. در این کتاب، درمی یابید چگونه تفکر خود را متحول و روابط و سلامت روانتان را کاملا اصلاح کنید. کار آسانی نیست، اما در عرض چند ساعت تفاوت را احساس خواهید کرد. تمرین های این فصل ها را انجام دهید تا هر بخش از زندگی تان برای بهترشدن تغییر کند.

نویسنده

اولیویا تلفورد

کتاب های اولیویا تلفورد

در حال حاضر مطلبی درباره اولیویا تلفورد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

مریم حسین نژاد

کتاب های مریم حسین نژاد

در حال حاضر مطلبی درباره مریم حسین نژاد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما
CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید