IdeBook.ir
7 استراتژی زنان برای غلبه بر استرس
7 استراتژی زنان برای غلبه بر استرس

کتاب 7 استراتژی زنان برای غلبه بر استرس

معرفی کتاب 7 استراتژی زنان برای غلبه بر استرس

4.4 (1)
کتاب 7 استراتژی زنان برای غلبه بر استرس، اثر دبی مندل ، با ترجمه کبرا حیدرعلی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1393 توسط انتشارات گلستان ، به چاپ رسیده است. این محصول در سایت ایده بوک قرار دارد. دانلود pdf و ارسال رایگان
ناموجود

این محصول ممکن است با عنوان یا انتشارات دیگری موجود باشد، مجموعه آنها را اینجا ببینید.

محصولات بیشتر

مشخصات محصول

نویسنده: دبی مندل
ویرایش: -
تعداد صفحات:
انتشارات: گلستان
وزن: 650
شابک: 9786009210275
تیراژ: -
اندازه(قطع):
سال انتشار: 1393
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک

چکیده

معرفی مختصر کتاب موضوع کتاب اضر، راهکارهای علمی برای کنترل فشار روانی و استرس زنان است. مطالب کتاب براساس تازه‌ترین مطالعات روان‌شناسی زنان و با بهره‌گیری از تجربیات اهل فن و مقالات معتبر علمی تدوین شده است. در این کتاب روش‌های غلبه بر اضطراب در زنان معرفی می‌شود و علل و عوامل رشد تفکّر منفی و استرس تشریح می‌شوند. مباحث کتاب عبارتند از: استرس خود را مهار کنید؛ هویت خود را بازیابید؛ چگونه یک خود شیفتة سالم شویم؛ برای خود یک جسم سالم بسازیم؛ حس شوخ‌طبعی خود را پرورش دهید؛ تمایلات زناشویی را در خود برانگیزانید؛ چارچوب فکری خود را تغییر دهید.

نویسنده

مختصری درباره نویسنده

دبی مندل

دبی مندل

در حال حاضر مطلبی درباره دبی مندل نویسنده 7 استراتژی زنان برای غلبه بر استرس در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

مترجم

مختصری درباره مترجم

کبرا حیدرعلی

در حال حاضر مطلبی درباره کبرا حیدرعلی مترجم کتاب 7 استراتژی زنان برای غلبه بر استرس در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

کبرا حیدرعلی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید