جستجوهای اخیر
جستجوهای پرطرفدار
518,000
یوگا افسانه ای پنهان شده در ویرانه های تاریخ کهن نیست یوگا یک نیاز است یک نیاز با ارزش برای مردم عصر حاضر و فرهنگ و تمدن آینده ساتیاناندا
یوگا هنر درست زندگی کردن است دانشی است که باید با زندگی روزانه ی هر فرد بیامیزد زیرا بر تمام جنبه های حیاتی انسان اعم از جسمی روانی و روحی تأثیر به سزایی دارد. یوگا برگرفته از واژه ی یوج به معنی اتحاد و به هم پیوستن است این اتحاد در اصطلاح معنوی به زبان سانسکریت عبارت است از پیوند آگاهی خالص فردی با روح کیهانی یوگا ایجاد کننده ی هماهنگی و توازن بین جسم روان و روح است. سیستم علمی - عملی یوگا این توازن را از طریق انجام تمرینهای جسمی تنفسی مودراها و قفل های انرژی تمرین های نظافتی و مراقبه تأمین میکند این تمرینها فرد را قادر می سازد تا به حقیقت واقعی بدن یکی شدن با حقیقت بالاتر دست یابد.
علم یوگا با عمل روی عوامل خارجی شخصیت و فیزیک بدن که برای بیشتر مردم قابل لمس است آغاز میشود عدم توازن در این سطوح سبب ایجاد اختلال در ارگانها ماهیچه ها و اعصاب میگردد به طور مثال وقتی سیستم غدد داخلی دچار اختلال میشود
کارآیی این سیستم کاهش مییابد و علایم بیماری آشکار میگردد. هدف یوگا هماهنگ کردن بخشهای مختلف بدن است تا در پرتو آن شادابی و تندرستی کلی به دست آید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک