مشخصات محصول
نویسنده
سوامی ساتیاناندا ، سارا سواتی
ویرایش
-
مترجم
جلال موسوس نسب
صفحات
504 صفحه
وزن
840 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1404
تصویرگر
-
جلد
گالینگور

کتاب هاتا یوگا نشر شرکت نشر فراروان

هاتا یوگا تمرین های مقدماتی و پیشرفته

نویسنده: سوامی ساتیاناندا ، سارا سواتی
مترجم: جلال موسوس نسب
انتشارات: شرکت نشر فراروان
موجود
20% 1,300,000
1,040,000
کتاب هاتا یوگا (تمرینات مقدماتی و پیشرفته)، اثر سوامی ساتیاناندا ، سارا سواتی، با ترجمه‌ی جلال موسوس نسب، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب هاتا یوگا نشر شرکت نشر فراروان

هاتا یوگا تمرین های مقدماتی و پیشرفته

موجود
کتاب هاتا یوگا (تمرینات مقدماتی و پیشرفته)، اثر سوامی ساتیاناندا ، سارا سواتی، با ترجمه‌ی جلال موسوس نسب، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1404 توسط انتشارات شرکت نشر فراروان، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی وزیری، در سایت ایده بوک قرار دارد.
20% 1,300,000

1,040,000

افزودن به سبد خرید
1,300,000 20% 1,040,000
هاتا یوگا نشر شرکت نشر فراروان
هاتا یوگا نشر شرکت نشر فراروان
اثر سوامی ساتیاناندا ، سارا سواتی

مشخصات محصول

نویسنده
سوامی ساتیاناندا ، سارا سواتی
ویرایش
-
مترجم
جلال موسوس نسب
صفحات
504 صفحه
وزن
840 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1404
تصویرگر
-
جلد
گالینگور

مقدمه

یوگا افسانه ای پنهان شده در ویرانه های تاریخ کهن نیست یوگا یک نیاز است یک نیاز با ارزش برای مردم عصر حاضر و فرهنگ و تمدن آینده ساتیاناندا

یوگا هنر درست زندگی کردن است دانشی است که باید با زندگی روزانه ی هر فرد بیامیزد زیرا بر تمام جنبه های حیاتی انسان اعم از جسمی روانی و روحی تأثیر به سزایی دارد. یوگا برگرفته از واژه ی یوج به معنی اتحاد و به هم پیوستن است این اتحاد در اصطلاح معنوی به زبان سانسکریت عبارت است از پیوند آگاهی خالص فردی با روح کیهانی یوگا ایجاد کننده ی هماهنگی و توازن بین جسم روان و روح است. سیستم علمی - عملی یوگا این توازن را از طریق انجام تمرینهای جسمی تنفسی مودراها و قفل های انرژی تمرین های نظافتی و مراقبه تأمین میکند این تمرینها فرد را قادر می سازد تا به حقیقت واقعی بدن یکی شدن با حقیقت بالاتر دست یابد.

علم یوگا با عمل روی عوامل خارجی شخصیت و فیزیک بدن که برای بیشتر مردم قابل لمس است آغاز میشود عدم توازن در این سطوح سبب ایجاد اختلال در ارگانها ماهیچه ها و اعصاب میگردد به طور مثال وقتی سیستم غدد داخلی دچار اختلال میشود

کارآیی این سیستم کاهش مییابد و علایم بیماری آشکار میگردد. هدف یوگا هماهنگ کردن بخشهای مختلف بدن است تا در پرتو آن شادابی و تندرستی کلی به دست آید.

گوشه ای از کتاب

مقدمه ای بر وضعیت های یوگا پتنجلی در سوترا «وضعیت های یوگا» را، قرار گرفتن در وضعیت استوار و راحت معنی کرده است. بر حسب این تعریف، آساناها برای بالا بردن توانایی بدن به منظور نشستن در یک وضعیت ثابت و استوار، تمرین می شوند. افزایش این توانایی برای مراقبه لازم است. راجا یوگا نیز وضعیت های یوگا را برای رسیدن به توانایی لازم برای نشستن در یک حالت ثابت و استوار تعریف کرده است. هاتا یوگا هدف از آساناها را قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت و استوار برای باز کردن کانال های انتقال انرژی می داند. هاتایوگیستها دریافته اند که کنترل بدن که در پی انجام تمرین به دست می آید، پرتوجو را در کنترل ذهن و انرژی توانا می سازد. به عبارت دیگر آساناها سبب می شوند که ذهن کنترل شود و انسان به آگاهی بالاتری برسد. ایجاد یک ساختار متعادل برای هماهنگی بدن، تنفس و ذهن لازم است، به این دلیل تمرین آساناها در متون هاتا یوگا مانند هاتا یوگا پرادیپیکا مقدم بر مراحل اولیه ی یوگا معرفی شده اند. در متون مقدس تعداد آساناهای یوگا۸/۴۰۰/۰۰۰ حرکت ذکر شده است که اشاره به عبور از مراحل تولد و مرگ دارد و به نام چرخه ی تولد و مرگ خوانده می شود. آساناها در واقع منجر به پیشرفت تدریجی از ساده ترین وضع حیات تا تکامل مقام انسانی شده است. تعداد آساناها به وسیله ی ریشی ها و یوگیها در طی قرون متمادی تقلیل داده است تا این که امروزه به رقمی کمتر از صد آسانا رسیده است. هر فردی می تواند با رین، جریان کارما را متوقف کند و مرحله به مرحله تکامل یابد. از میان این حرکات تنها حرکت، حرکت اصلی و مفید تشخیص داده شده است که به تفضیل شرح داده می شوند.

پشت جلد

یوگا هنر زندگی کردن است. دانشی است که باید با زندگی روزانه ی هر فرد بیامیزد، زیرا بر تمام جنبه های حیاتی انسان، اعم از جسمی، روانی و روحی تاثیر به سزایی دارد. یوگا برگرفته از واژه ی یوگ به معنی « اتحاد و به هم پیوستن» است. این اتحاد در اصطلاح معنوی به زبان سانسکریت عبارت است از پیوند آگاهی خالص فردی با روح کیهانی، یوگا ایجاد کننده ی هماهنگی و توازن بين جسم، روان و روح است. سیستم علمی - عملی یوگا این توازن را از طریق انجام تمرین های جسمی، تنفسی، مودراها و قفل های انرژی، تمرینهای نظافتی و مراقبه تأمین می کند. انتشارات فراروان

نویسنده

سوامی ساتیاناندا ، سارا سواتی

کتاب های سوامی ساتیاناندا ، سارا سواتی

در حال حاضر مطلبی درباره سوامی ساتیاناندا ، سارا سواتی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

جلال موسوس نسب

کتاب های جلال موسوس نسب

در حال حاضر مطلبی درباره جلال موسوس نسب در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما
CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید