کتاب علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
کتاب علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی
ناموجود
4.3 (1)
معرفی محصول
کتاب حاضر، نوشته برد شونفلد از پيشگامان حوزه علوم ورزشي و علم تمرين است و اطلاعات آن بر اساس آخرين يافتههاي علمي بوده و منبعي جامع و کاربردي براي دانشجويان و پژوهشگران حوزه علوم ورزشي و همچنين متخصصان آمادگي جسماني، علم تمرين و مربيان بدنسازي است. کتاب حاوي اطلاعاتي بهروز در زمينه هايپرتروفي عضلاني و سازوکارهاي بروز و توسعه آن و نيز مؤثرترين شيوه طراحي تمرين و دستکاري متغيرهاي برنامه تمريني (حجم، شدت، تکرار، فواصل استراحت و ...) براي دستيابي به هايپرتروفي عضلاني بيشينه است. بهعلاوه، کتاب خطوط راهنماي تغذيهاي براي به حداکثر رساندن هايپرتروفي عضلاني را ارائه ميدهد.
کتاب حاضر، نوشته برد شونفلد از پيشگامان حوزه علوم ورزشي و علم تمرين است و اطلاعات آن بر اساس آخرين يافتههاي علمي بوده و منبعي جامع و کاربردي براي دانشجويان و پژوهشگران حوزه علوم ورزشي و همچنين متخصصان آمادگي جسماني، علم تمرين و مربيان بدنسازي است. کتاب حاوي اطلاعاتي بهروز در زمينه هايپرتروفي عضلاني و سازوکارهاي بروز و توسعه آن و نيز مؤثرترين شيوه طراحي تمرين و دستکاري متغيرهاي برنامه تمريني (حجم، شدت، تکرار، فواصل استراحت و ...) براي دستيابي به هايپرتروفي عضلاني بيشينه است. بهعلاوه، کتاب خطوط راهنماي تغذيهاي براي به حداکثر رساندن هايپرتروفي عضلاني را ارائه ميدهد.
در حال حاضر مطلبی درباره برد شونفلد
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره جواد طلوعی آذر
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره جواد طلوعی آذر
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک