IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
سوامی شیواناندا
ویرایش
-
مترجم
منیره دشتی
صفحات
200 صفحه
انتشارات
وزن
222 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1402
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب علم تنفس

علم تنفس تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر تمرکز بهتر گسترش آگاهی

نویسنده سوامی شیواناندا
مترجم منیره دشتی
انتشارات ذهن زیبا
موجود
رقعی
1402
17% 400,000
332,000
کتاب علم تنفس (تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر،تمرکز بهتر،گسترش آگاهی)، اثر سوامی شیواناندا، با ترجمه‌ی منیره دشتی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب علم تنفس

علم تنفس تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر تمرکز بهتر گسترش آگاهی

موجود
رقعی
1402
کتاب علم تنفس (تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر،تمرکز بهتر،گسترش آگاهی)، اثر سوامی شیواناندا، با ترجمه‌ی منیره دشتی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1402 توسط انتشارات ذهن زیبا، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
17% 400,000

332,000

فهرست

مقدمه ناشر آلمانی


مقدمه ناشر هندی


فهرست


پیشگفتار نویسنده


فصل یک


پرانا و پرانایاما..


پرانا چیست؟


جایگاه پرانا


شاخه های فرعی پرانا و عملکرد آنها.


رنگ پرانا


طول جريان هوا...


تمرکز پرانا


شش ها


آیدا و پینگالا


سوشومنا.


کندالینی


شات چاکراها


نادی ها

مشخصات محصول

نویسنده
سوامی شیواناندا
ویرایش
-
مترجم
منیره دشتی
صفحات
200 صفحه
انتشارات
وزن
222 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1402
تصویرگر
-
جلد
شومیز

گوشه ای از کتاب

بیماریهای مربوط به طحال جذام بیماری های پوستی و اختلالات بلغمی و صفراوی درمان میشود تا یادگیری دقیق داتی، هر روز آنرا انجام دهید. وقتی بر داتی تسلط پیدا کردید، آنرا یکبار در هفته یا هر چهارده روز یکبار انجام دهید در نهایت می توانید یک فنجان شیر بنوشید تا احساس خشکی نکنید. داتی با آب نمک حدود ۱ تا ۲ لیتر آب نمک ولرم یک قاشق غذاخوری در هر لیتر آب را بنوشید سه انگشت را در گلو فرو کرده و آب را دوباره برگردانید هر دو داتی را باید صبح زود قبل از صبحانه انجام دهید.

۲- باستی

باستی را می توان با نیهای بامبو یا بدون آنها انجام داد. اما بهتر است از یک نی بامبو استفاده شود تا ناف در یک وان قرار بگیرید. سنگینی بدن روی قسمت جلوی پاها انداخته و پاشنه پاها را به ظرف فشار دهید. یک نی کوچک بامبو به اندازه شش انگشت را تهیه کنید و به اندازه چهار انگشت آنرا در مقعد فرو کنید. نی بامبو را بایستی ابتدا حتماً با وازلین صابون و یا روغن کرچک چرب کنید. با انقباض مقعد به آرامی آب را وارد امعاء و احشا کنید. آب را درون روده به خوبی حرکت داده و سپس آب را خارج کنید

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک