بنر بالای صفحه

کتاب خرد نهفته در اضطراب افکار نگران کننده و ناخوانده هدایایی هستند برای شفای روح شما

خرد نهفته در اضطراب افکار نگران کننده و ناخوانده هدایایی هستند برای شفای روح شما

4.5 (1)
کتاب خرد نهفته در اضطراب افکار نگران کننده و ناخوانده هدایایی هستند برای شفای روح شما، اثر شریل پل ، با ترجمه زهرا مروج نیا - سارا اتفاقی - بهزاد شوقی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1400 توسط انتشارات خط آخر ، به چاپ رسیده است. این محصول در سایت ایده بوک قرار دارد.
ناموجود

خرد نهفته در اضطراب افکار نگران کننده و ناخوانده هدایایی هستند برای شفای روح شما
خرد نهفته در اضطراب افکار نگران کننده و ناخوانده هدایایی هستند برای شفای روح شما
اثر شریل پل

مشخصات محصول

نویسنده: شریل پل
ویرایش: -
مترجم: زهرا مروج نیا - سارا اتفاقی - بهزاد شوقی
تعداد صفحات:
انتشارات: خط آخر
وزن: 650
شابک: 9786227744170
تیراژ: -
اندازه(قطع): -
سال انتشار: 1400
تصویرگر: -
نوع جلد: -

معرفی محصول

نویسنده در این کتاب شما را مرحله‌به‌مرحله با ابزارها و طرز فکرهای ضروری آشنا می‌سازد که برای تغییر رابطه پُراضطراب به آن نیاز دارید. در بخش اول به اضطراب و علائم‌اش و شرح منشأ و دلایل اضطراب می‌پردازد. در بخش دوم، شما را در چهار قلمروی «خود»، «جسم»، «افکار»، و «هیجانات و روح» راهنمایی می‌کند تا بتوانید یاد بگیرید پیام‌های نهفته در هر قلمرو را کشف کنید. در بخش سوم به این موضوع می‌پردازد که چطور اضطراب در روابط صمیمی‌تان با دوستان، والدین و فرزندان نمایان می‌شود. نویسنده در هر بخش، داستان‌هایی از تجارب مراجعانش و بخشی از لحظات زندگی خود را بیان می‌کند و تمرین‌های عمقی و کاربردی را برای بهبودی از اضطراب، ارائه می‌دهد.

چکیده

نویسنده در این کتاب شما را مرحله‌به‌مرحله با ابزارها و طرز فکرهای ضروری آشنا می‌سازد که برای تغییر رابطه پُراضطراب به آن نیاز دارید. در بخش اول به اضطراب و علائم‌اش و شرح منشأ و دلایل اضطراب می‌پردازد. در بخش دوم، شما را در چهار قلمروی «خود»، «جسم»، «افکار»، و «هیجانات و روح» راهنمایی می‌کند تا بتوانید یاد بگیرید پیام‌های نهفته در هر قلمرو را کشف کنید. در بخش سوم به این موضوع می‌پردازد که چطور اضطراب در روابط صمیمی‌تان با دوستان، والدین و فرزندان نمایان می‌شود. نویسنده در هر بخش، داستان‌هایی از تجارب مراجعانش و بخشی از لحظات زندگی خود را بیان می‌کند و تمرین‌های عمقی و کاربردی را برای بهبودی از اضطراب، ارائه می‌دهد.

نویسنده کتاب های شریل پل

شریل پل

شریل پل

در حال حاضر مطلبی درباره شریل پل در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم کتاب های بهزاد شوقی

زهرا مروج نیا

زهرا مروج نیا

در حال حاضر مطلبی درباره زهرا مروج نیا در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

سارا اتفاقی

سارا اتفاقی

در حال حاضر مطلبی درباره زهرا مروج نیا در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

بهزاد شوقی

بهزاد شوقی

در حال حاضر مطلبی درباره زهرا مروج نیا در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید