IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
کریستوفر ویلارد
ویرایش
-
مترجم
آذر متین - هما سمیعی فرد
صفحات
160 صفحه
انتشارات
وزن
239 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1402
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب ذهن آگاهی برای اضطراب نوجوانان

فروش ویژه

ذهن آگاهی برای اضطراب نوجوانان

نویسنده کریستوفر ویلارد
مترجم آذر متین - هما سمیعی فرد
انتشارات وانیا
موجود
وزیری
1402
  • محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح)
  • زمان تحویل به پست یا پیک: 3 تا 4 روزه
  • پشتیبانی: 02166462430 و چت آنلاین
  • نمایندگی رسمی انتشارات دانشگاه تهران
  • خرید امن با پیگیری سفارش در پنل کاربری
17% 260,000
215,800

معرفی محصول

هر آنچه که دلیل اضطراب شما باشد؛ این کتاب، روش‌هایی را به ما پیشنهاد می‌کند که بتوانید به اداره کردن اضطرابتان در لحظه و کنترل آن بپردازید. همچنین این کتاب، به بحث در تغییر بعضی از روش‌های زندگی که ممکن است منجر به شدت پیدا کردن است اضطراب شما بشود، می‌پردازد. این روش‌ها شامل: تمرینات نوشتنی و طرح سؤالات با فضای فراهم شده، برای پاسخ دادن به این سؤالات می باشد. ممکن است پاسخ به بعضی از سؤالات بسیار شخصی به نظر برسد و شما احساس راحتی نکنید که در این کتاب بنویسید. شما می‌توانید آن‌ها را در جای دیگری که دوست دارید، بنویسید و یا احتمالاً ننویسید؛ ولی اگر نمی‌خواهید پاسخ را بنویسید، حداقل در مورد آن‌ها فکر و تأمل کنید.
فروش ویژه

کتاب ذهن آگاهی برای اضطراب نوجوانان

ذهن آگاهی برای اضطراب نوجوانان

موجود
وزیری
1402

معرفی محصول

هر آنچه که دلیل اضطراب شما باشد؛ این کتاب، روش‌هایی را به ما پیشنهاد می‌کند که بتوانید به اداره کردن اضطرابتان در لحظه و کنترل آن بپردازید. همچنین این کتاب، به بحث در تغییر بعضی از روش‌های زندگی که ممکن است منجر به شدت پیدا کردن است اضطراب شما بشود، می‌پردازد. این روش‌ها شامل: تمرینات نوشتنی و طرح سؤالات با فضای فراهم شده، برای پاسخ دادن به این سؤالات می باشد. ممکن است پاسخ به بعضی از سؤالات بسیار شخصی به نظر برسد و شما احساس راحتی نکنید که در این کتاب بنویسید. شما می‌توانید آن‌ها را در جای دیگری که دوست دارید، بنویسید و یا احتمالاً ننویسید؛ ولی اگر نمی‌خواهید پاسخ را بنویسید، حداقل در مورد آن‌ها فکر و تأمل کنید.
17% 260,000

215,800

  • محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح)
  • زمان تحویل به پست یا پیک: 3 تا 4 روزه
  • پشتیبانی: 02166462430 و چت آنلاین
  • نمایندگی رسمی انتشارات دانشگاه تهران
  • خرید امن با پیگیری سفارش در پنل کاربری

ذهن آگاهی برای اضطراب نوجوانان

اثر کریستوفر ویلارد

مشخصات محصول

نویسنده
کریستوفر ویلارد
ویرایش
-
مترجم
آذر متین - هما سمیعی فرد
صفحات
160 صفحه
انتشارات
وزن
239 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1402
تصویرگر
-
جلد
شومیز

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک
پشتیبانی ایده‌بوک

در حال اتصال…