IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
جان گاتمن
ویرایش
-
مترجم
شراره توکلی
صفحات
344 صفحه
انتشارات
وزن
396 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1404
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب درست دعوا کنید

قیمت قبل

چگونه زوج های موفق اختلاف را به ارتباط تبدیل می کنند

نویسنده جان گاتمن
مترجم شراره توکلی
انتشارات میلکان
موجود
رقعی
1404
قیمت بازار: 795,000
602,000
کتاب درست دعوا کنید! (چگونه زوج های موفق اختلاف را به ارتباط تبدیل می کنند)، اثر جان گاتمن، با ترجمه‌ی شراره توکلی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
قیمت قبل

کتاب درست دعوا کنید

چگونه زوج های موفق اختلاف را به ارتباط تبدیل می کنند

موجود
رقعی
1404
کتاب درست دعوا کنید! (چگونه زوج های موفق اختلاف را به ارتباط تبدیل می کنند)، اثر جان گاتمن، با ترجمه‌ی شراره توکلی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1404 توسط انتشارات میلکان، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
قیمتِ جدید در بازار: 795,000

602,000

فهرست

پیشگفتار مترجم ۷


مقدمه چرا دعوا میکنیم؟ ۹


بخش یکم


مبانی تعارض ۲۷


چرا دعوا میکنیم؟ ۲۹


چرا این گونه دعوا میکنیم؟ ۴۹


بر سر چه دعوا میکنیم؟ ۹۱


بخش دوم


پنج دعوایی که همه دارند. ۱۲۱


دعوای نوع ۱ پرتاب بمب دعوا. ۱۲۳


دعوای نوع ۲ طغیان هیجانی ۱۵۵


دعوای نوع ۳ سطحی نگری ۱۹۵


دعوای نوع ۴ دعوای بی برنده ۲۲۹


دعوای نوع ۵ شکاف عمیق بین ما ۲۶۵


نتیجه گیری دعوای درست ۳۰۱


راهنمای سریع دعوای درست ۳۰۹


سپاسگزاری ۳۲۹


منابع ۳۲۷


درباره ی نویسندگان ۳۴۱


یادداشت. ۳۴۳

مشخصات محصول

نویسنده
جان گاتمن
ویرایش
-
مترجم
شراره توکلی
صفحات
344 صفحه
انتشارات
وزن
396 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1404
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

ختلاف نشانه ی شکست رابطه نیست؛ بلکه کلید تقویت آن است. دکتر جان و جولی گاتمن، بنیان گذاران «آزمایشگاه عشق»، طی دهه ها پژوهش گسترده توانسته اند پنج اشتباه رایجی را که هنگام دعوا درگیرشان می شویم کشف کنند. درک این اشتباهات ما را از شر ذهنیت برنده_بازنده خلاص کرده و باعث می شود رابطه ی خود را براساس هم فکری و همدلی پیش ببریم. این کتاب نشان می دهد هریک از ما فرهنگ تعارض خاص خود را داریم که محصول نحوه ی تربیت و تجربه هایی است که در روابط قبلی مان کسب کرده ایم؛ و در واقع همین فرهنگ است که سبک های تعارض ما را تعیین می کند. کتاب با ارائه ی راهکارهایی عملی که نتیجه ی چند دهه تجربه ی گاتمن ها در زمینه ی زوج درمانی است به ما کمک کرده تا این سبک ها را شناسایی کنیم و با پذیرش و مدیریت تعارض -به عنوان یکی از پدیده های جدایی ناپذیر رابطه _ صمیمیت مان را با شریک خود بیشتر کرده و زندگی عاشقانه تری داشته باشیم.

گوشه ای از کتاب

دوک و دوشس روی هم رفته زوج خوشبختی بودند. دعواهایشان شاید با بروز خشم های انفجاری همراه بود اما مانند بسیاری از زوج های بی ثبات موفق مشخصه ی تعارضاتشان استفاده از شوخ طبعی بود که باعث میشد اوضاع مشخصاً مثبت بماند. آنها میدانستند چگونه وضعیت را اصلاح کنند و مرتبط نمانند. مدت های طولانی به این کار ادامه دادند و سطوح بالایی از رضایت زناشویی را در پیگیری های ما گزارش کردند. 
زوج های بی ثبات زندگی خوبی دارند؛ اما هنگام تعارض، در معرض خطر آنچه ما به آن می گوییم «مسابقه ی تسلیحاتی ریچاردسون» هستند. لوئیس فرای ریچاردسون ریاضی دانی بود که الگوی افزایش نیروهای رزمی را پیش از جنگ جهانی اول ترسیم کرد (۲) به طور خلاصه این پدیده ای است که در آن دو کشور آمادگی جنگی خود را در واکنش به این فرض افزایش می دهند که طرف مقابل در حال افزایش آمادگی خود برای جنگ است. این پدیده به افزایش تصاعدی ستیزه جویی می انجامد. زوج های بی ثباتی که شوخ طبعی و مثبت نگری خود را از دست می دهند و منفی نگری و پرخاشگری شان شدت می یابد، ممکن است نهایتاً گرفتار مناسبات «مسابقه ی تسلیحاتی بشوند اینجا دیگر شاهد فریاد و جیغ و طغیان هیجانی یک یا هر دو طرف خواهید بود. بعداً زوج های بی ثبات این دعوا را خارج از کنترل» توصیف میکنند درست است که سلاح ها» میان دو فردی که در رابطه هستند مجازی اند؛ اما تشدید تصاعدی نبرد واقعی است و آسیبهایی حقیقی در پی دارد.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک