171,810
پیشگفتار مترجم ۷
مقدمه چرا دعوا میکنیم؟ ۹
بخش یکم
مبانی تعارض ۲۷
چرا دعوا میکنیم؟ ۲۹
چرا این گونه دعوا میکنیم؟ ۴۹
بر سر چه دعوا میکنیم؟ ۹۱
بخش دوم
پنج دعوایی که همه دارند. ۱۲۱
دعوای نوع ۱ پرتاب بمب دعوا. ۱۲۳
دعوای نوع ۲ طغیان هیجانی ۱۵۵
دعوای نوع ۳ سطحی نگری ۱۹۵
دعوای نوع ۴ دعوای بی برنده ۲۲۹
دعوای نوع ۵ شکاف عمیق بین ما ۲۶۵
نتیجه گیری دعوای درست ۳۰۱
راهنمای سریع دعوای درست ۳۰۹
سپاسگزاری ۳۲۹
منابع ۳۲۷
درباره ی نویسندگان ۳۴۱
یادداشت. ۳۴۳
دوک و دوشس روی هم رفته زوج خوشبختی بودند. دعواهایشان شاید با بروز خشم های انفجاری همراه بود اما مانند بسیاری از زوج های بی ثبات موفق مشخصه ی تعارضاتشان استفاده از شوخ طبعی بود که باعث میشد اوضاع مشخصاً مثبت بماند. آنها میدانستند چگونه وضعیت را اصلاح کنند و مرتبط نمانند. مدت های طولانی به این کار ادامه دادند و سطوح بالایی از رضایت زناشویی را در پیگیری های ما گزارش کردند.
زوج های بی ثبات زندگی خوبی دارند؛ اما هنگام تعارض، در معرض خطر آنچه ما به آن می گوییم «مسابقه ی تسلیحاتی ریچاردسون» هستند. لوئیس فرای ریچاردسون ریاضی دانی بود که الگوی افزایش نیروهای رزمی را پیش از جنگ جهانی اول ترسیم کرد (۲) به طور خلاصه این پدیده ای است که در آن دو کشور آمادگی جنگی خود را در واکنش به این فرض افزایش می دهند که طرف مقابل در حال افزایش آمادگی خود برای جنگ است. این پدیده به افزایش تصاعدی ستیزه جویی می انجامد. زوج های بی ثباتی که شوخ طبعی و مثبت نگری خود را از دست می دهند و منفی نگری و پرخاشگری شان شدت می یابد، ممکن است نهایتاً گرفتار مناسبات «مسابقه ی تسلیحاتی بشوند اینجا دیگر شاهد فریاد و جیغ و طغیان هیجانی یک یا هر دو طرف خواهید بود. بعداً زوج های بی ثبات این دعوا را خارج از کنترل» توصیف میکنند درست است که سلاح ها» میان دو فردی که در رابطه هستند مجازی اند؛ اما تشدید تصاعدی نبرد واقعی است و آسیبهایی حقیقی در پی دارد.
در حال حاضر مطلبی درباره جان گاتمن و ... نویسنده درست دعوا کنید میلکان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره شراره توکلی مترجم کتاب درست دعوا کنید میلکان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک