کتاب قدرت حال

کتاب حاضر، در پاسخ به سوالاتی شکل گرفته که در سمینارها، کلاس‌های مراقبه و جلسات خصوصی مشاورة نگارنده مطرح شده و در قالب گفت‌وگو تنظیم شده است. ابتدا طبیعت ناهشیار انسان و عملکرد بد آن و همچنین شایع‌ترین علایم رفتاری آن، از اختلاف در روابط بین فردی تا جنگ میان قبایل و ملل تشریح، سپس، تغییر عمیق هوشیاری انسان، نه به عنوان امکانی در آینده‌ای دور، بلکه امکانی در حال حاضر مطرح می‌شود. نویسنده تلاش می‌کند در قالب این گفت‌وگو نقش موثر قدرت حال و حضور و آرامش درونی را در درمان برخی از مشکلات و بیماری‌ها چون: ترس، وسواس، اضطراب و... بیان نماید.