کتاب Yes to Life

کتاب آری به زندگی Yes to Life اثر ویکتور فرانکل Viktor E. Frankl

با ظهور هولناک و ناگهانی بیماری کرونا زندگی روتین همه ما به شکل غیرقابل تصوری تغییر کرد و خیلی از ما با مشکلاتی مواجه شدیم که قبلا به آن فکر نمی‌کردیم. وضعیت غیرقابل پشبینی اقتصادی، آمار متاثرکننده مبتلایان و جان باختگان، و دوری از دوستان و آشنایان و حتی خانواده برای جلوگیری از بیماری مواردی بودند که سال 2020 را به کام همه تلخ کردند و آمار بیماری‌های روانی را با صعودی شوکه‌کننده سر به فلک کشید. در کتاب Yes to Life درس‌هایی می‌آموزیم که با کمک آن‌ها می‌توانیم با این شرایط راحت‌تر کنار بیاییم و خود را قربانی شرایط ندانیم و از این بحران، فرصت بیآفرینیم.

خلاصه کتاب Yes to Life

حتی در تاریک‌ترین لحظات هم با کمک این کتاب، امید را پیدا کنید.

در هر بحرانی که پیش روی ما قرار می‌گیرد، از خود می‌پرسیم که چطور می‌توانیم در این شرایط امیدمان را حفظ کنیم و خود را نبازیم و دقیقا همین سوال است که موضوع اصلی کتاب Yes to Life قرار می‌گیرد. فرانکل به تمرکز روی تکنیکی به نام اراده به معنا باور داشت. او فکر می‌کرد که که داشتن معنا و هدف در زندگی همان چیزی است که انسان را به جلو می‌راند و اگر معنا و هدف در زندگی داشته باشیم، تحمل سختی‌ها، دشواری‌های معمولی، فجایع عمومی و تراژدی‌های خانوادگی راحت‌تر می‌شود. فرانکل باور دارد که معنا قطب‌نمای درونی ماست که به ما جهت می‌دهد و وقتی آن‌ را از دست بدهیم، از مسیر خارج می‌شویم و میتوانیم در غصه و درماندگی غرق شویم.

درباره کتاب Yes to Life

کتاب غیرداستانی و روانشناسی آری به زندگی برای اولین بار به زبان انگلیسی در سال 2020 منتشر شد و فرانکل بار دیگر با کلمات قدرتمندش جهانیان را حتی پس از مرگش نیز تحت تاثیر قرار داد. درحالی که دنیا مشغول سروکله زدن با پاندمی وحشتناک کروناست و مردم مجبور به قرنطینه خود و رعایت فاصله اجتماعی هستند و از طرفی با ناپایداری‌های اقتصادی دست و پنجه نرم می‌کنند، این کتاب راهی برای کنار آمدن با این شرایط سخت را نشان می‌دهد که به نوعی تکرار وقایع سال 1949 است. کتاب Yes to Life به خواننده‌های خود پیشنهاد می‌دهد که فکر کنند این بار دوم است که زندگی می‌کنند و این نظریه را سعی می‌کند در خواننده نهادینه کند که هر بحرانی در درونش فرصت‌های فراوانی نهفته دارد. ویکتور فرانکل که در زندگی‌اش سختی‌های غیرقابل تصوری را متحمل شده بود، که درمیان آن‌ها اسارت در کمپ‌های انسان‌سوزی است. 11 ماه پس از رهایی، فرانکل سمینارها و سخنرانی‌هایی را برگزار کرد که در آن‌ها افکارش درباره معنا، تحمل سختی، و اهمیت قبول زندگی در شرایط سخت را با مردم به اشتراک می‌گذاشت. باوجود دشواری‌ها و وحشتی که زندگی در مسیر ویکتور فرانکل قرار داده بود، او از قدرت و تحمل همراهان اسیرش یاد گرفت که همیشه می‌توان به زندگی آری گفت و از آن متنفر نشد و این درسی است که شاید خیلی از ما در این دوران قرنطینه و ناراحت‌کننده به آن نیاز داشته باشیم. کتاب حاضر به نوعی کامل‌کننده رمان مشهور فرانکل، انسان در جست‌وجوی معنا است.

درباره ویکتور فرانکل ، نویسنده Yes to Life

ویکتور امیل فرانکل (Viktor Emil Frankl) عصب‌شناس، روان‌پزشک، فیلسوف و نویسنده اتریشی است که یکی از نجات‌یافتگان هولوکاست بوده‌است. او که در سال 1905 در اتریش به دنیا آمد، علاقه‌اش به روانشناسی را در راهنمایی کشف کرد و در سال‌های نوجوانی‌اش با زیگموند فروید به نامه‌نگاری پرداخت. فرانکل مکتبی جدید در روان‌درمانی به نام لوگوتراپی را بدعت‌گذاری کرد که بر مبنای جستجوی معنایی برای زندگی بنا شده‌است. لوگوتراپی بخشی از نظریه‌های روانشناسی اگزیستانسیال و انسان‌گرایانه محسوب می‌شود که در ابتدای شکل‌گیری‌اش باعث اخراج فرانکل از دایره محققان ادلر شد.

فرانکل جدا از حرفه تحقیقاتی خود به عنوان یک عصب‌شناس و روان‌پزشک موفق و برجسته، در طول زندگی خود 39 کتاب منتشر کرد که در میان آن‌ها کتاب مشهورش و پرفروشش Man\'s Search for Meaning قرار دارد که خودزندگی‌نامه او محسوب می‌شود و بیانگر تجربیاتش در کمپ‌های انسان‌سوزی نازی‌ها است و تا به حال به بیش از 50 زبان ترجمه شده‌است. این کتاب به عنوان یکی از «تاثیرگذارترین کتاب‌ها در آمریکا» در لیست کتابخانه کنگره قرار گرفت. جوایز و افتخارات فرانکل بیشتر در حوزه علم بود ولی با این‌وجود شماری از کتاب‌های موفق او بدین شرح‌اند: انسان در جست‌وجوی معنا (Man\'s Search for Meaning)، دکتر و روح (The Doctor and the Soul)، روان‌درمانی و اگزیستانسیالیسم (Psychotherapy and Existentialism) و فریاد ناشنیده برای معنا (The Unheard Cry for Meaning).