کتاب
از تنش تا آرامش (چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟)،
اثر الهام شرفی و دیگران،
با ترجمهی مترجم خالصی،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
کتاب از تنش تا آرامش
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
موجود
کتاب
از تنش تا آرامش (چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟)،
اثر الهام شرفی و دیگران،
با ترجمهی مترجم خالصی،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1395
توسط انتشارات نسل نواندیش،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رقعی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
از طرفی، در دنیای پر حادثه امروزی، راه گریزی از تنش نیست. بلکه هنر انسان ها در کنار آمدن و مقابله به هنجار و به هنگام با این تنش های روزافزون است. بدیهی است که برای فائق آمدن بر این تنش ها، داروها، نقش پیشگیرانه چندان شناخته شده ای ندارند. براساس ملا ک های راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات روانی برای تعریف عوامل روان شناختی مؤثر بر بیماری طبی یا بیماری های روان تنی، وجود بیماری طبی یا فیزیکی، همراه با عوامل روان شناختی تأثیرگذار از طریق سیر بیماری (تأثیر در پیدایش، تشدید، تاخیر در بهبودی با ارتباط زمانی نزدیک)، یا تداخل در درمان بیماری طبی یا ایجاد خطرات بهداشتی اضافی برای فرد و یا با واکنش های فیزیولوژیک وابسته به استرس بیان شده است. به عبارت دیگر عوامل روان شناختی سبب بروز، تشدید یا بروز بیماری جسمی خاصی می شوند. اما امروزه کمتر موردی از اختلال در نظام سلامتی یا بیماری را می توان پیدا کرد که در بروز، تشدید، سیر بیماری، پاسخ مطلوب درمانی یا بازگشت به حالت نشاط و سلامت کامل آن، نقش استرس شناخته شده نباشد. به همین علت سازمان جهانی بهداشت، برای جهان بشریت حداقل تا دو دهه آینده، اختلالات و بیماری های ناشی از استرس را فزاینده و نگران کننده محاسبه می کند.
در حال حاضر مطلبی درباره الهام شرفی و دیگران
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره مترجم خالصی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک