از تنش تا آرامش
از تنش تا آرامش

فروش ویژه

کتاب از تنش تا آرامش

معرفی کتاب از تنش تا آرامش

(2)
کتاب از تنش تا آرامش (چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟)، اثر الهام شرفی و دیگران ، با ترجمه مترجم خالصی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول توسط انتشارات نسل نواندیش ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد. دانلود pdf و ارسال رایگان
موجود
قیمت ایده بوک: 31,900 25%

23,925

31,900 25% 23,925
دسته بندی های مرتبط با این محصول را هم ببینید

مدیریت استرس

محصولات مرتبط

(2)
28%
فروش ویژه
(2)
25%
فروش ویژه
(5)
25%
فروش ویژه
(4)
6%
قیمت قبل
(2)
25%
فروش ویژه
(2)
6%
(2)
3%
(1)
25%
فروش ویژه
(2)
25%
فروش ویژه
(5)
28%
فروش ویژه

فهرست

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک

  • از طرفی، در دنیای پر حادثه امروزی، راه گریزی از تنش نیست. بلکه هنر انسان‌ها در کنار آمدن و مقابله به‌هنجار و به‌هنگام با این تنش‌های روزافزون است. بدیهی است که برای فائق آمدن بر این تنش‌ها، داروها، نقش پیشگیرانه چندان شناخته شده‌ای ندارند.
    براساس ملا‌ک‌های راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات روانی برای تعریف  عوامل روان‌شناختی مؤثر بر بیماری طبی یا بیماری‌های روان تنی، وجود بیماری طبی یا فیزیکی، همراه با عوامل روان‌شناختی تأثیرگذار از طریق سیر بیماری (تأثیر در پیدایش، تشدید، تاخیر در بهبودی با ارتباط زمانی نزدیک)، یا تداخل در درمان بیماری طبی یا ایجاد خطرات بهداشتی اضافی برای فرد و یا با واکنش های فیزیولوژیک وابسته به استرس بیان شده است. به‌عبارت دیگر عوامل روان‌شناختی سبب بروز، تشدید یا بروز بیماری جسمی خاصی می‌شوند. اما امروزه کمتر موردی از اختلال در نظام سلامتی یا بیماری را می‌توان پیدا کرد که در بروز، تشدید، سیر بیماری، پاسخ مطلوب درمانی یا بازگشت به حالت نشاط و سلامت کامل آن، نقش استرس شناخته شده نباشد. به‌همین علت سازمان جهانی بهداشت، برای جهان بشریت حداقل تا دو دهه آینده، اختلالات و بیماری‌های ناشی از استرس را فزاینده و نگران‌کننده محاسبه می‌کند. 

مشخصات محصول

نویسنده: الهام شرفی و دیگران ویرایش: -
مترجم: مترجم خالصی تعداد صفحات: 96
انتشارات: نسل نواندیش وزن: 115
شابک: 9789642364800 تیراژ:
اندازه (قطع) : رقعی سال انتشار -

نویسنده

مختصری درباره نویسنده

الهام شرفی و دیگران

الهام شرفی و دیگران

در حال حاضر مطلبی درباره الهام شرفی و دیگران نویسنده از تنش تا آرامش در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.


مترجم

مختصری درباره مترجم

مترجم خالصی

در حال حاضر مطلبی درباره مترجم خالصی مترجم کتاب از تنش تا آرامش در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

مترجم خالصی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید