کتاب اطلس دل

کتاب اطلس دل اثر برنه براون ترجمه سپیده شیخ قاسمی توسط نشر میلکان منتشر شده است
Atlas of the Heart
معرفی کتاب اطلس دل
طرحی برای پیوند معنی دار و زبانی برای انتقال تجربه های انسانی با برنه براون در کتاب اطلس دل همراه شوید تا در سفری حیرت انگیز به قلمروی عواطف، با 87 احساس منحصربه فرد آشنا شوید. این مولف پرفروش نیویورک تایمز، اعتقاد دارد معنای واقعی انسانیت را باید در احساسات جستجو کرد. او در این اثر حاصل سال ها تحقیق در زمینه تجربه های احساسی را با شما به اشتراک می گذارد.
درباره کتاب اطلس دل بیشتر بدانیم
توصیف چیزی که شاهد آن هستیم کار سختی نیست، ولی هنگامی که از ما می خواهند احساسات خود را نسبت به لحظه یا اتفاق خاصی بیان کنیم، معمولا بیشتر از چند جمله برای گفتن نداریم: "آن روز خیلی ترسیده بودم..."،"از عصبانیت داشتم منفجر می شدم" یا "خنده ام گرفته بود ولی مجبور بودم جلوی خودم را بگیرم تا ناراحت نشود". امکان دارد هیچ کلمه ای برای بیان هیجاناتتان پیدا نکنید و بگویید: «اصلا نمی دانم چطور تعریف کنم». اگر معمولا به جمله آخر متوسل می شوید خبر خوبی برای شما داریم چون کتاب اطلس دل از برنه براون دقیقا همان چیزی میباشد که به آن نیاز دارید.
واقعیت این است که با وجود قدرت پیش بینی بالای ما درباره واکنش بدن نسبت به حوادث، زمانی که از قلمرو احساسات حرف می زنیم بیشتر ما گیج و نامطمئن هستیم. دنیای عواطف برای بسیاری از ما مرموز، دست نیافتنی و ترسناک است که البته عجیب نیست، چون هیچ کس در این مورد حرف نمی زند! علاوه بر این فرهنگ خانواده و کشورمان به ما آموزش میدهد عواطف خود را به موارد خاصی محدود کنیم و در سال های کودکی، به ما تفهیم می کند که دیگران علاقه ای به شنیدن اینکه چقدر ناراحتیم  تا چه حد مستاصلیم یا امروز از فرط شادی می توانی پرواز کنیم ندارد. و به این صورت ما - اشرف مخلوقات - دلیل انسانیت خود را از دست می دهیم. برنه براون (Brene Brown) سخنران معروف تد در کتاب اطلس دل شرح میدهد چجوری تجربیات شخصی، او را به سمت تحقیق درباره شناخت احساسات هدایت کرده است.
مولف با کمک اساتید دانشگاه و درمانگران معروف آمریکا تحقیقی گسترده را شروع کرد تا زبانی را که مردم برای بیان عواطف خود به کار می گیرند شناسایی کند. آن ها در طول این تحقیق به 150 احساس گوناگون رسیدند که نتیجه ای حیرت آور بود. با پایش نتیجه ها و ادغام بعضی از آن ها، برنه براون توانست 87 احساس متمایز را جدا و آن ها را در کتاب اطلس دل ارائه کند. به عقیده این مولف پرفروش، شناخت و نامگذاری یک تجربه به ما قدرت می دهد تا معنای آن و انتخاب هایی را که داریم کشف کنیم، چون احساسات هرگز از نابود نمیشود. آن ها با سکوت و فراموشی عمدی ما جایی در اعماق دل ما پنهان می شوند تا شاید روزی به اندازه کافی برای دیدن آن ها و شناخت خود واقعی مان قوی شویم.
اگر علاقه دارید با کتابی به روز و تخصصی شناخت بیشتری از عواطف خود پیدا کنید، پس این کتاب را از دست ندهید