بنر بالای صفحه

کتاب راهنمای عملی درمان اضطراب دختران از تشویق به سوی آرامش

راهنمای عملی درمان اضطراب دختران "از تشویش به سوی آرامش"

4.3 (4)
کتاب راهنمای عملی درمان اضطراب دختران از تشویق به سوی آرامش، اثر مونرو - ارین آ ، با ترجمه مترجم پریوش نریمانی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1395 توسط انتشارات آوای نور ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی وزیری، در سایت ایده بوک قرار دارد.
ناموجود

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر
راهنمای  عملی درمان اضطراب  دختران از تشویق به سوی  آرامش

مشخصات محصول

نویسنده: مونرو - ارین آ
ویرایش: -
مترجم: مترجم پریوش نریمانی
تعداد صفحات: 228
انتشارات: آوای نور
وزن: 375
شابک: 9786003090958
تیراژ: -
اندازه(قطع): وزیری
سال انتشار: 1395
تصویرگر: -
نوع جلد: -

معرفی محصول

کتاب حاضر، یک راهنما و دستورالعمل کاربردی در خصوص درمان اضطراب دختران است. مطالب این کتاب در عین سادگی به خواننده کمک می‌کند که قبل از هر چیز اضطراب خود را تشخیص داده و با استفاده از راهکارهای ارائه شده، به آگاهی لازم در راستای دستیابی به خوددرمانی اضطراب نائل گردد. با بهره‌گیری از مطالب این کتاب، خواننده از عهده بخش عمده‌ای از مشکلات، دغدغه‌ها و دلواپسی‌ها و نگرانی‌هایش برخواهد آمد و خواهد آموخت که چگونه خودش باشد و چگونه بر اساس میزان احترامی که برای خود قائل است، اعتمادبه‌نفس داشته باشد.

چکیده

اغلب دختران و زنان، دو برابر پسران و مردان از اضطراب و ترس رنج می‌برند. راهکارهای ارائه شده در این اثر به مخاطب کمک می‌کند با انجام تمرین‌هایی ساده، قبل از هر چیز اضطراب خود را تشخیص دهد و خوددرمانی کند، اعتمادبه‌نفس داشته باشد، افکار مثبت را جایگزین افکار منفی نماید و تشویش خود را مدیریت کند.

نویسنده

مونرو

مونرو

در حال حاضر مطلبی درباره مونرو نویسنده راهنمای عملی درمان اضطراب دختران از تشویق به سوی آرامش در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.


ارین آ

ارین آ

در حال حاضر مطلبی درباره ارین آ نویسنده راهنمای عملی درمان اضطراب دختران از تشویق به سوی آرامش در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

مترجم پریوش نریمانی

در حال حاضر مطلبی درباره مترجم پریوش نریمانی مترجم کتاب راهنمای عملی درمان اضطراب دختران از تشویق به سوی آرامش در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم پریوش نریمانی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید