کتاب غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی اثر گیلیان باتلر ترجمه مهدی قراچه داغی نشر آسیم منتشر شده است كتابهاي خودياري روانشناسي هرگز قرار نيست كه جايگزين رواندرمانگرها بشوند. بسياري از مردم براي درمان خود به رواندرمانگرهاي باتجربه نياز دارند. با آنكه روشهاي رواندرماني رفتاري شناختي بسيار موثرند، ولي ممكن است روي بعضي از اشخاص تاثير مطلوب بر جاي نگذارند. اين اشخاص نيازمند روشهاي درماني متفاوتي هستند. اما در مجموع تجربه نشان ميدهد كه كتابهاي خوديار روانشناسي ميتوانند بيآنكه بيمار نيازي به مراجعه به رواندرمانگر پيدا كند، او را درمان كنند.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک