IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
پائول مک گی
ویرایش
-
مترجم
مهسار مشتاق
صفحات
128 صفحه
انتشارات
وزن
134 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1397
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب نگران نباشید نشر ابوعطا

چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟

نویسنده پائول مک گی
مترجم مهسار مشتاق
انتشارات ابوعطا
موجود
رقعی
1397
17% 320,000
265,600
کتاب نگران نباشید:چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟ (زندگی مثبت)، اثر پائول مک گی، با ترجمه‌ی مهسار مشتاق، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب نگران نباشید نشر ابوعطا

چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟

موجود
رقعی
1397
کتاب نگران نباشید:چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟ (زندگی مثبت)، اثر پائول مک گی، با ترجمه‌ی مهسار مشتاق، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1397 توسط انتشارات ابوعطا، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
17% 320,000

265,600

فهرست

چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟
انسان ها در زندگی روزمره خود با انواع استرس ها، اضطراب ها و نگرانی ها و البته ترس ها مواجه می شوند اما در شناخت این موارد و تفکیک موارد مفید و غیر ضروری گه گاه ناتوان هستند. کمتر کسی می داند که چه تفکر نگران کننده ای ارزش توجه و رسیدگی را دارد و چه تفکری ندارد. چگونه می توان از تبدیل نگرانی ها به اضطراب ها و استرس های کشنده جلوگیری کرد.کتاب ارزشمند نگران نباشید در ابتدا با اصلاح دیدگاه شما به نگرانی ها، استرس ها،ترس ها و اضطراب ها شما را توانمند می سازد تا تفکرات نگران کننده خود را شناسایی و دسته بندی کنید. این کتاب گران سنگ همچنین به شما می آموزد چگونه نگرانی های مفید خود را دنبال کرده و از روش های منطقی به اهداف خود دست یابید.این کتاب ذهن شما را باز تعریف کرده و شما را در مسیر غلبه بر ترس ها یاری می رساند. شما را توانمند می سازد که روابط خود و شرایط زندگی تان را بهبود بخشید و در عین دست و پنجه نرم کردن با رقابت های دنیای مدرن، از جنگیدن با مشکلات لذت ببرید و با خودباوری و اعتماد به نفس بر ترس ها و نگرانی های خود غلبه کنید. این کتابی است که می تواند مثبت اندیشی را در شما تقویت کند.

مشخصات محصول

نویسنده
پائول مک گی
ویرایش
-
مترجم
مهسار مشتاق
صفحات
128 صفحه
انتشارات
وزن
134 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1397
تصویرگر
-
جلد
شومیز

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک