کتاب مراقبه اثر جیمز هویت ترجمه منوچهر شادان نشر ققنوس منتشر شده است مراقبه meditation) )، از نوعی که موضوع این کتاب است، یعنی دستیابی به آگاهیِ ناب و فارغ از دغدغههای فکری (بدون فکر کردن). پرداختن به مراقبه به سبک شرقی (با ایجاد استراحت جسمی - روحی و آرامش عمیق و به یاری نیروهای طراوت بخشی که از برخی جهات بر خواب برتری دارد) سلامت جسم و ذهن را تأمین میکند.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک