1
بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب درسنامه مدیریت استرس و کنترل خشم

معرفی کتاب درسنامه مدیریت استرس و کنترل خشم

3.7 (2)
کتاب درسنامه مدیریت استرس و کنترل خشم، اثر مهان قلمکاری ، با ترجمه مترجم مهرداد فیروزبخت ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1400 توسط انتشارات مرکز آموزش مدیریت دولتی ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی وزیری، در سایت ایده بوک قرار دارد.
ناموجود

این محصول ممکن است با عنوان یا انتشارات دیگری موجود باشد، مجموعه آنها را اینجا ببینید.

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر

فهرست


  • درسنامه مدیریت استرس و کنترل خشم اثر مهان قلمکاری توسط انتشارات مرکز آموزش مدیریت دولتی منتشر شده است.
    خشم و استرس با زندگی امروزی عجین شده است همه ما در مواجه با استرس خود را محق میدانیم که مضطرب و عصبانی شویم اما کمی بعد احساس میکنیم که در ابراز آنها زیاده روی کرده ایم.
    اما باید دانست که خشم و استرس مثل سایر احساسات در ما وجود دارند و اگر آن را در خود احساس میکنیم نباید آشفته شویم , بلکه باید با مدیریت استرس و کنترل خشم بدرستی آن را ابراز نماییم به حفظ آرامش فردی و اجتماعی کمک کنیم. بسیاری از تکنیک های مورد بحث بسیار ساده و قابل انجام است و به نحو چشمگیری در کاهش استرس و خشم کاربردی است. فقط نیاز است با توجه به شرایط موجود تکنیک مورد نظر را برگزید.

مشخصات محصول

نویسنده: مهان قلمکاری
ویرایش: -
مترجم: مترجم مهرداد فیروزبخت
تعداد صفحات: 79
وزن: 162
شابک: 9786006719580
تیراژ: -
سال انتشار: 1400
تصویرگر: -
نوع جلد: -

نویسنده

مهان قلمکاری

مهان قلمکاری

در حال حاضر مطلبی درباره مهان قلمکاری نویسنده درسنامه مدیریت استرس و کنترل خشم در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

مترجم مهرداد فیروزبخت

در حال حاضر مطلبی درباره مترجم مهرداد فیروزبخت مترجم کتاب درسنامه مدیریت استرس و کنترل خشم در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم مهرداد فیروزبخت

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید