كتاب تمرين مهار خشم براي نوجوانان، وسيله خارق‌العاده‌اي براي كمك به نوجوانان است تا تجربه كنند، دانش بيشتري كسب كنند، و نهايتا بتوانند هيجانات خود را مهار كنند. يادگيري و شناخت ريشه خشم، قدم بسيار ضروري در جهت كاستن آن است. اين كتاب به خوانندگان آموزش مي‌دهد كه خشم‌شان از كجا ناشي شده تا بتوانند بي‌درنگ موقعيت‌هايي را كه خشم آنها را برمي‌انگيزاند، شناسايي كنند.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک