1
بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب مراقبه راهکار مقابله با استرس

معرفی کتاب مراقبه راهکار مقابله با استرس

4.2 (1)
کتاب مراقبه راهکار مقابله با استرس، اثر وجیهه زحمتکش ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1393 توسط انتشارات موسسه فرهنگی نگرش روز ، به چاپ رسیده است. این محصول در سایت ایده بوک قرار دارد.
ناموجود

این محصول ممکن است با عنوان یا انتشارات دیگری موجود باشد، مجموعه آنها را اینجا ببینید.

محصولات بیشتر
مراقبه راهکار مقابله با استرس

مشخصات محصول

نویسنده: وجیهه زحمتکش
ویرایش: -
مترجم: -
تعداد صفحات:
وزن: 650
شابک: 9786007372005
تیراژ: -
سال انتشار: 1393
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

معرفی مختصر کتاب کتاب حاضر، به یکی از راه‌های توانمندسازی در رویارویی با مشکلات، یعنی مراقبه و انجام تمرین‌های مربوطه آن می‌پردازد. تعریف استرس، استرس زاها، تکالیف ما در مقابل استرس، عواطف و احساسات منفی، احساسات منفی و پیش‌فرض‌های نهفته در آن، تجزیه‌وتحلیل عاطفی، تعریف روحیه، بازسازی شناختی، سطح کیفیت زندگی را بالا ببرید، در ایجاد تغییر، مصمم و امیدوار بودن، برای زندگی سعادتمند، مطیع فرامین الهی باشید، مراقبه، درون‌نگری و خودکاری، فرزانه بودن برای جاودان شدن برخی از محورهای موردبررسی در این کتاب هستند.

نویسنده

وجیهه زحمتکش

وجیهه زحمتکش

در حال حاضر مطلبی درباره وجیهه زحمتکش نویسنده مراقبه راهکار مقابله با استرس در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید