1
بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب راه های رسیدن به آرامش

معرفی کتاب راه های رسیدن به آرامش

4.2 (1)
کتاب راه های رسیدن به آرامش، اثر سیده نازنین زهرا موسوی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1393 توسط انتشارات علوم و فنون پزشکی اهواز ، به چاپ رسیده است. این محصول در سایت ایده بوک قرار دارد.
ناموجود

این محصول ممکن است با عنوان یا انتشارات دیگری موجود باشد، مجموعه آنها را اینجا ببینید.

محصولات بیشتر
راه های رسیدن به آرامش

مشخصات محصول

نویسنده: سیده نازنین زهرا موسوی
ویرایش: -
مترجم: -
تعداد صفحات:
وزن: 650
شابک: 9786007025024
تیراژ: -
سال انتشار: 1393
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

معرفی مختصر کتاب «تحقیقات نشان می‌دهد که افراد غمگین و شاد زندگی مشابه به یکدیگر دارند و تفاوت بین هرکدام در این است که افراد غمگین تقریبا دو برابر افراد شاد درباره رویدادهای تلخ فکر می‌کنند و با اطرافیان صحبت می‌کنند، در صورتی که افراد شاد سعی می‌کنند موقعیت‌هایی را وارد زندگی کنند که آن‌ها را شاد کنند.» در این اثر به راه‌های رسیدن به آرامش و شادی اشاره شده است. نگارنده تلاش کرده تا پس از معرفی راه‌های خودشناسی، به شرح چگونگی مدیریت ارتباط در راستای برخورد صحیح برای رسیدن به آرامش بپردازد و تمرین‌های ذهنی برای پذیرش موقعیت‌های مختلف را ارائه کند. معرفی اضطراب و افسردگی و راه‌های جلوگیری و مقابله با آن‌ها برای ایجاد آرامش، از دیگر موضوعات مورد بحث در این اثر است.

نویسنده

سیده نازنین زهرا موسوی

سیده نازنین زهرا موسوی

در حال حاضر مطلبی درباره سیده نازنین زهرا موسوی نویسنده راه های رسیدن به آرامش در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید