IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
پیتر هالینز
ویرایش
-
مترجم
میترا هراتیان
صفحات
130 صفحه
انتشارات
وزن
160 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1404
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب خود انضباطی باشناخت کارکرد مغز

خود انضباطی تمرکز و مقابله با طبیعت پریشان مغز در زندگی روزمره

نویسنده پیتر هالینز
مترجم میترا هراتیان
انتشارات کتابسرای همراز
موجود
رقعی
1404
17% 239,000
198,370
کتاب خود انضباطی (با شناخت کارکرد مغز)، اثر پیتر هالینز، با ترجمه‌ی میترا هراتیان، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب خود انضباطی باشناخت کارکرد مغز

خود انضباطی تمرکز و مقابله با طبیعت پریشان مغز در زندگی روزمره

موجود
رقعی
1404
کتاب خود انضباطی (با شناخت کارکرد مغز)، اثر پیتر هالینز، با ترجمه‌ی میترا هراتیان، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1404 توسط انتشارات کتابسرای همراز، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
17% 239,000

198,370

فهرست

خود انضباطی از دیدگاه علم اعصاب


داستان دو مغز ۱۴۰۰۰


زود باش نیازم را برآورده کن۲۰۰۰۰


نقش سرعت عمل در خود انضباطی۲۵۰۰۰


مفهوم فداکاری۲۹۰۰۰


فریب مغز


همه منهای من..۴۰۰۰


زنجیره رفتار ۴۶۰۰۰


لذت حال لذت آینده...۴۹


کوچکتر سریعتر نزدیکتر ۵۲۰۰۰


فریب مغز ۲


واکاوی انگیزه و لذت ۶۶۰۰


کمک محیطی...۷۰


تمرکزتان را تغییر دهید...۷۸
 
تغییر ذهن


به من چه میگویید؟...۸۸


سبک خود را بشناسید...۹۳


بهانه ها بهانه ها ...۹۷


ایجاد فضا و آرامش


درنگ درنگ در نگ۱۰۷۰۰


متمرکز باش...۱۱۲


استاد سختی...۱۱۶


چکیده... ۱۲۵

مشخصات محصول

نویسنده
پیتر هالینز
ویرایش
-
مترجم
میترا هراتیان
صفحات
130 صفحه
انتشارات
وزن
160 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1404
تصویرگر
-
جلد
شومیز

گوشه ای از کتاب

خب توضیحات علمی و عصب شناختی را پشت سر گذاشتیم و حالا میتوانیم درباره چگونگی مبارزه با عادتها و تمایل به تنبلی صحبت کنیم. البته دانستن مطالب فصل یک برایمان لازم بود چون اگر بدانیم نبود خود انضباطی از کجا سرچشمه میگیرد و به علامتهای ساده ظاهری اکتفا نکنیم مؤثرتر عمل خواهیم کرد.

این فصل به صورت اختصاصی به روشهایی میپردازد که با کمک آنها مغز را فریب دهیم تا وارد میدان عمل شود. اگر به خاطر بیاورید در فصل یک گفتیم که مغز انسان گرایشهای خاصی دارد. این گرایشها را به یاد داشته باشید زیرا در ادامه قرار است برای مبارزه با هر یک از این گرایشها روشهایی را معرفی کنیم

بیایید به این گرایشها را دستورهای مغز بنامیم که بایستی با آنها مبارزه کنیم ه مغز ما در سراسر زندگی اش در میان یک نبرد حماسی است؛ نبرد میان واکنشهای هیجانی غریزی احساسها و واکنشهای حساب شده (منطق) ه به صورت غریزی به دنبال بیشترین و سریع ترین لذتهاست و از هر چیزی که رنج را جایگزین راحتی اش کند گریزان است.

ت سرعت یکی از مهمترین معیارهایش است.

ت و هرگز نمی خواهد از هیچ لذت و خوشیای بگذرد یا آن را فدا کند.

ویدیوهای محصول

خرید کتاب

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک