بنر بالای صفحه
  • فروش ویژه

کتاب شفقت خود از مسیر بهشیاری

شفقت خود از مسیر بهشیاری رهایی از افکار و هیجانات مخرب

موجود
4.6 (4)
کتاب شفقت خود از مسیر بهشیاری (رهایی از افکار و هیجانات مخرب)، اثر کریستوفر گرمر، با ترجمه‌ی مهدی رضا سرافراز - حمیدرضا عبدالشاهی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات بینش نو، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
قیمت ایده بوک: 412,000 26%

304,880

فهرست

خرید کتاب شفقت خود از مسیر بهشیاری رهایی از افکار و هیجانات مخرب اثر کریستوفر گرمر. ترجمه مهدی رضا سرافراز،حمیدرضا عبدالشاهی نشر بینش نو منتشر شده است

(رهایی از افکار و هیجانات مخرب)

مشخصات محصول

نویسنده: کریستوفر گرمر
ویرایش: -
مترجم: مهدی رضا سرافراز - حمیدرضا عبدالشاهی
تعداد صفحات: 472 صفحه
انتشارات: بینش نو
وزن: 415 گرم
شابک: 9786006454184
تیراژ: -
اندازه(قطع): رقعی
سال انتشار: 1403
تصویرگر: -
نوع جلد: شمیز

چکیده

کتاب حاضر به بررسی خواص درمانی مدیتیشن به منظور رهایی از افکار و هیجانات مخرب می‌پردازد. این کتاب در سه بخش تألیف شده است. بخش اول درباره مهربان بودن، گوش فرا دادن به جسم خویشتن، آشنایی با هیجانات دشوار و روش‌های دستیابی به شفقتِ خود بحث می‌کند. مؤلف در بخش دوم درباره مراقبت از خود و دیگران مطالبی را ارائه می‌کند و در آخرین بخش کتاب، برای دستیابی به تعادل، ترقی و پیشرفت توصیه‌هایی می‌کند.

نویسنده

کریستوفر گرمر

کتاب های کریستوفر گرمر

در حال حاضر مطلبی درباره کریستوفر گرمر در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

مهدی رضا سرافراز

کتاب های مهدی رضا سرافراز

در حال حاضر مطلبی درباره مهدی رضا سرافراز در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

حمیدرضا عبدالشاهی

کتاب های حمیدرضا عبدالشاهی

در حال حاضر مطلبی درباره مهدی رضا سرافراز در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید