103,600
یک دقیقه برای خودم (One Minute For Myself) کتابی معروف از اسپنسر جانسون است که توسط سهیلا مختاری ترجمه شده و جانسون این کتاب را بر مبنای یکی دیگر از آثار پرفروش خود تحت عنوان "معلم یک دقیقه‌ای" نوشته است و لزوم و تاثیر مراقبت از خود و دیگران را حتی در یک بازه زمانی کوتاه را تفسیر می‌کند.
اسپنسر کتاب خود را با طرح چند پرسش شروع می‌کند تا خواننده بتواند سطح و جایگاه خود را بر اساس چارچوب‌های فرهنگ مراقبت بسنجد و سپس هدف خود از نوشتن این کتاب را در قالب داستانی ساده و مجذوب کننده از یک تاجر که در پی داشتن زندگی شادتری است بیان می‌کند.
درباره کتاب یک دقیقه برای خودم
کتاب یک دقیقه برای خودم تلاش کرده تا آدمی بیشتر و بهتر به ارزش درون خود پی ببرد، این کتاب کمک می‌کند که در تکاپوی شتاب‌زده دنیای معاصر چگونه حتی به اندازه یک دقیقه برای خود باشیم، به فکر خود باشیم و برای شاد بودن خود و داشتن پویایی بیشتر تلاش کنیم.
اسپنسر جانسون در این کتاب فرهنگ مراقبت از خود و به تبع آن دیگران را در ابعاد مختلف روایت می‌کند تا منو تو بتوانیم با مراقبت از توانایی‌ها، استعدادها و ارزش‌های درونی خود نتنها کیفیت زندگی و سطح شادی و پویایی خود را ارتقاء دهیم بلکه برای اطرافیان و جامعه نیز حضور مفیدی واقع شویم.
طبق مطالعات روانشناسی جانسون یک دقیقه برای خودم و تکرار این یک دقیقه‌ها لابه‌لای زندگی کسالت‌بار و مضطرب روزمره از ما انسان‌هایی بانشاط‌تر، سرزنده‌تر، مفیدتر و با عملکرد بهتری خواهد ساخت و در واقع تلاش کرده آدمی خود، شادی درونی و خواسته‌های قلبیش را در گیرودار زندگی گم نکند.
در حال حاضر مطلبی درباره اسپنسر جانسون نویسنده یک دقیقه برای خودم در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره صدیقه ابراهیمی مترجم کتاب یک دقیقه برای خودم در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک