کتاب حاضر، با تکیه بر علم روان‌شناسی و در موضوع خودسازی نوشته شده است. نویسنده در این کتاب با ارائة یک برنامة راهبردی بیست و یک روزه، تلاش می‌کند به مخاطبان کمک کند تا در سه مرحلة هفت روزه پاک‌سازی دنیای گذشته و رویارویی صادقانه با دنیای امروز، آینده‌ای فراتر از تصوّرات کنونی را مجسّم کنند. بدین ترتیب، در هفت روز نخست، اصولی چون: خطر کردن، آزادی، پذیرش و... و در هفت روز پایانی، اصولی چون شناخت خود، دل سپردگی، همدلی و... معرفی و دربارة هر یک توضیح داده شده است. شایان ذکر است، کتاب با تمرین‌هایی کاربردی به منظور دستیابی به هر یک از اصل‌های معرفی شده همراه است.