جستجوهای اخیر
جستجوهای پرطرفدار
این کتاب برای دانشجویان رشته تربیت بدنی در مقطع کارشناسی (تربیت بدنی) به عنوان منبع اصلی درس «دو و میدانی 1» به ارزش 4 واحد تدوین شده است. امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی، سایر علاقه مندان به ورزش نیز از آن بهره مند شوند.
این کتاب برای دانشجویان رشته تربیت بدنی در مقطع کارشناسی (تربیت بدنی) به عنوان منبع اصلی درس «دو و میدانی 1» به ارزش 4 واحد تدوین شده است. امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی، سایر علاقه مندان به ورزش نیز از آن بهره مند شوند.
365,000
پیشگفتار
مؤلفان
مقدمه
بخش اول: دو سرعت
فصل اول: تاریخچه
فصل دوم: اصول کلی و نکات مورد توجه در دو سرعت
فصل سوم: شرح تکنیک دو سرعت
فصل چهارم: بخشهای مختلف دو سرعت
فصل پنجم: مواد دو سرعت و چگونگی اجرای بهتر آنها
فصل ششم: آموزش دو سرعت و تمرینهای مربوط به آن
فصل هفتم: اصول برنامه ریزی و سازماندهی تمرینی در دو سرعت
فصل هشتم: قوانین و مقررات مسابقات دو سرعت
بخش دوم: دو امدادی
فصل نهم: دو امدادی و تکنیک آن
فصل دهم: 4*400 متر امدادی
بخش سوم: دو بامانع
فصل یازدهم: انواع دو بامانع و تکنیک آن
فصل دوازدهم: انواع تمرینهای دو بامانع
بخش چهارم: دو استقامت و نیمه استقامت و رشته پیاده روی
فصل سیزدهم: بررسی تکنیک و اصول تمرینها
فصل چهاردهم: انواع استقامت و روشهای تمرینی برای بهبود آنها و...
فصل پانزدهم:رشته پیاده روی
منابع و مآخذ
پیشگفتار
مؤلفان
مقدمه
بخش اول: دو سرعت
فصل اول: تاریخچه
فصل دوم: اصول کلی و نکات مورد توجه در دو سرعت
فصل سوم: شرح تکنیک دو سرعت
فصل چهارم: بخشهای مختلف دو سرعت
فصل پنجم: مواد دو سرعت و چگونگی اجرای بهتر آنها
فصل ششم: آموزش دو سرعت و تمرینهای مربوط به آن
فصل هفتم: اصول برنامه ریزی و سازماندهی تمرینی در دو سرعت
فصل هشتم: قوانین و مقررات مسابقات دو سرعت
بخش دوم: دو امدادی
فصل نهم: دو امدادی و تکنیک آن
فصل دهم: 4*400 متر امدادی
بخش سوم: دو بامانع
فصل یازدهم: انواع دو بامانع و تکنیک آن
فصل دوازدهم: انواع تمرینهای دو بامانع
بخش چهارم: دو استقامت و نیمه استقامت و رشته پیاده روی
فصل سیزدهم: بررسی تکنیک و اصول تمرینها
فصل چهاردهم: انواع استقامت و روشهای تمرینی برای بهبود آنها و...
فصل پانزدهم:رشته پیاده روی
منابع و مآخذ
درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک